寒くなってきた

最近だいぶん気温も下がってきましたね
体調崩す選手も多くなってきました
予防できることはしっかりやっていかないと
手洗い・うがいしてはいるけど、マスクを普段からしている選手はたった一人だった
息苦しかったりするけど、病気になってから後悔するなら、今をしっかりだと思うんだけどね。。。

今日練習のメインは５０ｍ×１６本－１’３０”のIMOで４本ずつの３Hard/１Easyで昨日は５０ｍ×２０本－１’３０”のIMOで５本のAllHardのAVEよりも速く泳ぐように指示を出して、設定タイムが明確なので選手もしっかり昨日よりもタイムを上げて泳げてはいましたね何秒で泳ぐ為にはこうしないといけない、こういう泳ぎをしないといけないなど自然と考えられるようにしていかないとね

明日はOFFですが～朝から予定ビッチシ