今日から5日間

ＧＷといえば

合宿なんだけど

コロナで合宿はできないけど

自校での強化練習会は認めてくれたので

明日から５日までのスクール休みの期間で

「特別強化練習会」

をするんです。

特別練習会なので参加申し込みした選手だけの参加なので、コーチとしてもメニュー作成に熱が入る🔥🔥

初日の朝のメニュー作るのに２時間かかった

今回の5日間で

育成Dは２時間以上水中練習10回と１時間の陸上トレーニング5回

育成BとCは1時間半水中練習が5回、２時水中練習が4回と30分の陸上トレーニングが５回

5月の大会予定として20.21日は中体連の大会、23日はSC協会主催の滋賀地域公認があります。

ここでしっかり自信を持ってコース台に立てるように、頑張ろう