毎日Choco.さん

明日からゴールデンウィークですが、私の予定は…

1日のリードワークワークショップと、4日のヨガだけです。

あとは、Choco.さんとお散歩して、のんびり過ごします。

最近は隣の公園も大きな遊具が新調されて

結構にぎわっているので、

早朝散歩くらいしか行けないような気がしています。

若いころは、お花見の後やお休みの後には

食べ物が落ちていることが多くて

お散歩中もChoco.から目を離せなかったのですが、

最近はまぁそういう心配はなくなりました。

モッコウバラの下にもぐったまま

しばらく出てこなかった(笑）

今日の朝は風も強かったし肌寒かったですねぇ…。

夜の間おむつをしたらいいのでは？というアドバイスもあり、

私自身も少しはしっかり睡眠がとれるのでは…と思ったのですが、

実はオスワリ姿勢でおしりでズリズリするために、

おむつがはずれてしまったことがあって

おむつがずれないようにサスペンダーやカバーもあるのですが、

それでも変にずれてしまえば、していないのと変わりないし…。

それなら夜中１～2回起きておしっこさせるのでもいいかと

今は夜のおむつはしていません…っていうか使ってません(￣∇￣)

Choco.のQOLが一番で、わたしが2番ってところですかね。

ここのところは、ふとんも無事ですしね。

あとは、しっかりお散歩して、足を動かして

足腰の衰えのスピードを緩やかにすることを心がけています。

それでもやせてきているので、ウエア着せずにいられません。

なるべく細く長く、毎日のんびり暮らしてくれればいいのです。

あしたもまた雨模様ですね…。

午前中は大丈夫そうなので、

ゆっくり散歩しておきたいです。