根本の原因正体みたり枯れ尾花

では、根本の問題とはなにか、
先にオーラなどの話題でも言うように
それは「当たり前」のことであって
もったいぶっていうほどのことでもない。

けれども、
「当たり前」であるけど
それを知りつつどうしようもなかったり、
知らずに気づかず大きな問題にさせていっていたり、
知りつつほったらかしだったりで
大きな、深刻な問題に発展させてしまう。

それははじめは小さな、弱い力だったのに、
しだいに大きく影響を持ってゆく。
一つひとつだとたいした問題にならなかったことが
積み重なったり、他の要因と結びついたりして
次第に大きな問題を起すほどになって
ようやく心身に不調となって現れる。

具体的には、
不安、恐怖、欲といった心のストレス、
疲労、血行不良、筋肉などの硬化などの
身体的ストレスです。

その一つひとつはたいしたことのないものでも
それが積み重なり、結びつき、
大きな負担に変わってゆきます。

日常生活、社会生活でそういったストレスは
当たり前にあるわけですが
それを溜め込まない、
日々それを解消させる、
ストレスの発生を軽減させるなどの工夫が
大きな問題に発展させない工夫といえます。