9/30ピーマンと玉葱のオイスターソース炒め

今日で９月が終わりです
あっという間に年末ですね



甘長ピーマンも玉葱も頂き物
オイスターソースと、塩胡椒、ゴマ油で炒めました



塩鮭は、西友に月に一度だけ売りにくる干物屋さんで買ったもの
４切れ１０００円とちょっとお高めなので、たまにしか買えません
とても美味しいので、ついつい買ってしまう



きゅうり、ワカメ、ジャコの甘酢あえ




カボチャのバター炒め


夢の３連休も最終日となってしまった
ノンビリといい連休になりました

さて、明日から又頑張らねば
といっても、２日行くだけですが、、、

又ね

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9/30朝御飯

毎朝５時前には起床しています

お弁当を作り、洗濯機を回し、ゴミを出し、若者達を送り出し、掃除をし、夕飯の下ごしらえをし、一通り家事を終えるのが大体１０時半から１１時
それまではコーヒーは飲むものの、何も食べないのです

（休みの日の話です、仕事の日は７時前には食べてます）

その頃には、お腹が空いて倒れそうになる



今日もガッツリ食べました
塩ラーメン

具はミンチと玉葱と、甘長ピーマン
最後に塩胡椒、ゴマ油を垂らして、片栗粉でトロミをつけました

ああ、美味しい


ミカンはまだスッパイようです




お腹一杯になった




昨晩は１人夕飯で、ドトールのアイスで終了


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