1/19キムチしょうがみそ鍋で夕ご飯

北風ピープー寒すぎます
今のところはまだ雪は降ってないけど、明日の朝が怖い



寒い時は、鍋が一番
温まるね

〆におうどんを食べました




今日はブルブル震えながら頑張って歩いたから、１３９３５歩



きのうは雨降りで、ジーーーーとお籠りしてたから、たったの１９２６歩
オイッ、酷すぎる

又ね～


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1/19ロースカツ丼でお弁当

ああ、寒くなってきた
風がかなり強いです




ロースカツ丼は、数日前に衣だけつけて冷凍しておいたロースカツを、今朝揚げただけ
タレは、昨晩作っておきました
玉ねぎがなかったので、ネギで代用です

手抜き万歳

雪が降る前にと、７時半からウォーキングに行ってきました
が、これが、まあ、北風ピープーで寒いのなんの
心が折れそうになったけど、頑張って歩きました

お腹がペッコペコになってしまい、朝の９時から自分弁を食べてしまいました　ププッ
あたしの弁当は、カツがなしの、ネギタップリの卵とじです
なんと言いますか、兄さん弁当のカツなし丼だと思ってくださいませ

その後買い出しに行きまして、餅に辟易していたので念願のパンを買ってきました
詳しくはコチラ→☆



久しぶりにホットサンドを食べて元気になったのです

トマトジュースがショッパイと思ったら、食塩入りだった
ああ、ショック



ヨーグルトコーナーをツラツラ見てたら、「ガゼリ菌が内臓脂肪を減らす」ヨーグルトを見つけウハウハ買ってみた

ガゼリ菌はダイエットにいいらしい

さてさてどうなる事やら

又ね～


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