♪LUNCHEON MAT♪

力を抜いた毎日の幸せの形をお届けします
firstupdate2009.07.01

1/15鶏のから揚げでお弁当

2016-01-15 09:29:52 | 弁当

あ~、寒い寒い
雪がチラチラしてます
近くの山は、真っ白け
ああ、イヤダイヤダ

テレビでやっていた「スロースクワット」なるものを、張り切って3日続けてみたら、
腰が痛くてたまりません
余計な事をしてしまいました



安心してください

毎日同じお弁当に見えるのは、決して見間違いではございません




鶏のから揚げ
ブロッコリーのオリーブオイル焼き
小松菜とお揚げの煮びたし
だし巻き卵

リンゴ

今週も冷蔵庫のコンテナを綺麗に使い切ったと言いたいところですが、ほうれん草が余ってしまいました
今晩中には、しっかり使い切ろうと思います

昨晩は、いい気分で一人宴会
たくさん飲んだ割には、二日酔いにもならず元気です
が、腰痛い


寒いし引きこもり決定

又ね~


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