♪LUNCHEON MAT♪

力を抜いた毎日の幸せの形をお届けします
firstupdate2009.07.01

1/28和食な朝ごはん

2016-01-28 15:09:43 | 朝食

午前中はいい天気だったけど、曇ってきました
天気が崩れる予報です



パンもお餅も品切れで、ご飯とお味噌汁になりました
ご飯がほんの一口しかありませんが、ダイエット中なわけではありません
残りがこれだけしかなかっただけの事です

まあ、広いくくりの中では、万年ダイエッターではあるのですが、
ここ25年程、妊娠中を除いては、ほとんど体重の変化がありません
アッ、あちこちのサイズは大幅に変わってますので(伸びて萎んでブヨブヨと)、悪しからずご承知おきの程を、、、、



見るからに、手抜き感満載なお弁当です



朝は、昨晩の残りのコロッケを揚げて、
ブロッコリーを焼いて、
だし巻き卵を巻いただけ
今週は常備菜を、何も作ってないのです

チーズチクワを入れて完成です

フルーツはパイナップル

さーーて、雨が降る前にウォーキングに行ってきます

又ね~


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