朝のウォーキングで今まで気のつかなかった各家々の紅梅がちらほらと
花をほころばせています。今冬はいつまでも寒さが去らずいつになったらとの
思いでしたが、やはり季節がめぐってきました。何となく着衣も１枚脱ぎたくな
ります。
夜明けも早く、日の入りも随分と遅くなりました。昼間の暖房も切ることが多
くなりました。また水仕事や畑仕事もあまり苦にならなくなり、暖かいと言うこ
とは 体の活性化にもなります。
午前中家事の後、銀行、買い物と済ませ、しばらく続けているJ・Aでの電界
椅子に２０分腰掛けてきました。毎日多くの人が利用です。「肩こり、不眠、
便秘、ストレス」などに効力と言いますから、殆ど高齢者が多いです。
骨量や血管年令なども検査してくれました。スタッフの方がいろいろと身
体のことを説明してくれますから、２０分間がまたたく間に終わります。
わたしの場合 は、現在はどこと言って悪いと言うことはないので、結果は顕著
ではないですが、 いつも来ている人たちは、よくなったことを話しています。
午後は ライブラリーへと ４冊借本
「日輪の遺産」 浅田 二郎著 角川書房
「澪つくし」 北原亜以子著 講談社
「焚火の終わり」 上・下 宮本 輝 著 集英社文庫