足慣らし

 

なんと10ヶ月ぶりの山歩き。

しかも風邪が治りきってないまま。

自分ちの２階に上がるだけで ちょっとゼーゼーしてるのに。

今日はトレーニングのつもりで気楽に行こう。

もし歩けなくなったら　そこをゴールにすればいい。

隊長、ゆっくり頼みます。