妹がまた山に行ってきました。
中央アルプス木曽駒ヶ岳。
（写真は千畳敷からの宝剣岳）
ポレポレ隊は2006年に歩きました。
もう13年も前になるのかぁ・・・
それにしても良いお天気。
何より平日に山に行けるのが心の底から羨ましい。
私はいつ～～～？
昨日は町内のお友だち３人でカジュアルフレンチのレストランでプチコースランチを堪能。
大好きなお店です。
メインのお料理は、
”海老を詰めた真鯛のカダイフ包み揚げと帆立貝のトマトソース包み松茸のブールブランソース”
・・・絶対に家じゃ食べられないお料理。
美味しくて楽しくて幸せな時間でした。
今ってペットショップでフクロウが売られているんですね・・・
こんなにマジマジとフクロウを見たの、初めてかも。
なんともいえないつぶらな瞳。
ちなみにお値段は30万円以上しておりました。
猛禽類ですからねぇ。
飼うにはそれなりの知識が必要でしょうね。
昨日はMちゃんとKちゃんが来ました。
いつものように一緒にお墓参りをし、おはぎを作りそのままランチとなりました。
おはぎは近所のお友だちにもおすそ分け。
でも、餡子はおいしい～～～和菓子屋さんから仕入れているので
もち米炊いて丸めるだけなんですけどね。
Mちゃんは先週 敬老の日だったので、真っ先におばあちゃんのところに行って
大好きなお茶をプレゼントし、
ベッドで横たわる彼女の手をさすってあげていました。
本当に優しい子です。有難いです。
最近、Mちゃんはレジンアクセサリーを作っているようで委託販売も始めたとか。
材料を見に行きたいということで、一緒に近くのショップに行ったら
「欲しいものが全部手に入りました～～」と喜んでいましたっけ。
ビーズアクセと材料が重なっていたりするので、今後、共通の話題が増えて盛り上がりそう。
次に会えるのはお正月。
元気でね。
昨日はバラの鉢の雑草を取って肥料をあげました。
薬剤散布ばかりに気を取られて肥料を忘れてて・・・
食欲の秋なのにごめんね。
剪定を終えたばかりなので、咲いてるバラはないと思ってましたが、
ポツンと一つ、お嫁ちゃんにもらったアンブリッジローズが花をつけていました。
まるで ”明日はよろしくお願いしまーす” って言ってるみたいに。
＊
さて、２週続けての連休がまた始まります。
我が家は今日はパパが仕事だし、月曜日は息子が仕事なので 全然連休感がありません。
が、そんなことよりまた台風が・・・
未だ15号の復旧がままならない中、被災地の方々の不安はいかばかりかと。
どうか大きな影響が出ませんように・・
私は豆苗が大好きなのでよく献立に登場します。
この日はしめじと豚バラとニンニクと一緒に炒めて。
味付けはオイスターソースと豆板醤のみ。
先日、友人が
「豆苗をサラダにして食べたら家族がまずいって言って全然食べてくれなかった」
と 言っていました。
かいわれ大根やブロッコリーのスプラウトと違って
豆苗はシャキシャキ感が強いし、なによりえんどう豆のちょっとクセのある香りがあるので
私はサラダに使ったことはなく、いつもサッと炒めて使用しています。
特に豚バラとの相性が抜群。
栄養価も高いし、何より安い！
お財布に優しい豆苗は主婦の味方なのでありますっ！！
先週、妹から届いた写真。
福島の磐梯山に行ってきたんです。（写真に写っている山は登山道から見た櫛ヶ峰）
ずっと山に行ってないなぁ～～～
行きたいなぁ～～～
実は息子も最近、同じ理由で荒れています・・・
昨日も、お願いだから壁に穴開けないでよ、と注意を促したところです。（涙）
でも、実はもうお義母さんを一人置いて三人で出かけるのは無理になりました。
そうなると一番山に無関心なパパに残ってもらうしかなく、
色々調整中でございます。
とりあえず、
写真見て溜息つきながら情報収集に努める日々。
年内に行けるかなぁ～～
行けますように。
プロテイン・・と聞くと、
筋肉モリモリの人が、よりマッチョになるために飲んでるイメージがありますが、
要は三大栄養素の一つ、タンパク質ですよね。
身体に必要なことは分かっていますが自分がどれくらい取れているのか
なかなかわかりにくかったりします。
お義母さんの食事の量が少しずつ減って来て
一日のうち大半を寝て過ごすようになった今、
栄養管理をしっかりしてあげないと、ということから
少し前から料理にプロテインを使うようになりました。
今は味噌汁に入れて毎日飲んでいます。
目に見えて変化するわけじゃないけれど
食品だけで栄養を取るのに限界を感じる今日この頃・・・
色々情報を得ながらいいものは取り入れて行きたいと思っています。
今日のシネマ
2019年 日本
パパと観ました。
宣伝でバンバンやっているので内容はもうご存知かと思いますが
予告で観るよりふざけた内容じゃなく、三谷作品の中ではおとなしい方なのではないかと・・・？
私には、爆笑する、というよりはクスッと笑う程度でしたが
始終、口角が上がっている状態で観れました。
ちゃんと伝えたいことは描かれているし、ウルッとする場面さえあって。
もちろんうまく出来過ぎ感は否めないけれど嫌いじゃなかった。
いや、むしろ彼の作品の中では上位に入ると思います。（私にとって）
俳優陣も面白いメンバーがキャスティングされているし、
その俳優さんたちが楽しんで演じているのがわかって気持ちいい。
劇場はほぼ満席でした。
娯楽映画として楽しめます。
昨日は母のところへ。
引越し等で間が空いてしまって久々の訪問となりました。
往復の電車の中はEnglishの宿題をするのに貴重な時間。
大和市の施設に到着すると
母が私たち（妹と私）を見て急に泣き出しました。
え・・・
なかなか来れなくてごめんね、ってホワイトボードに書くと
それを見てまた泣いて。
でも、妹が母の好きな たまごボーロを出したら
美味しそうに食べててホッ・・・
昨日は10月からの消費税アップによる料金改正の説明会なんかもあったりして
ちょっと慌ただしかったんだけど、
お昼ご飯の時間になったので、準備のバタバタに紛らわせてその場を離れました。
加工アプリでパチリ。
また来るからね。
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