平熱と免疫力

 

在宅で仕事ができないパパさんは、

こんな状態でも毎日朝７時には家を出て職場に向かっています。

救いなのは、公共交通機関を使わずに自家用車で出勤できている点でしょうか。

 

そして、出社前に全職員が毎朝熱を測ることを励行しているとか。

普段、熱を測るってあんまりないので、じゃあ私もってことで

半月ほど前からパパと二人でやっているのですが、

私の平熱は35度3分から35度5分。

パパは36度4分から36度6分　ということがわかりました。

パパと私は平熱が1度違います。

 

もちろん一日のうちでも違いはありますが

毎日朝食後に一休みしながら測っています。

 

問題は・・・体温と免疫力ってものすごく関係があって

体温が1度上がると免疫力が5倍から6倍になるらしい・・

では免疫力を上げるためにはどうするか・・・

 

筋肉をつける　→　ほとんどない、ほぼ脂肪

食事を良く噛む　→　早食いの大食い、いつもパパに注意されてる

腸環境を良くする　→　消化器系が弱くて通院、薬を処方されている

 

まずい。　ひじょう～～～にまずい。

体温を上げねば。免疫力を上げねば。

敵は手強い。

思っている以上に私たちに強烈なダメージを与える。

気を引き締めて、でも心は閉ざさず、頑張るしかない・・・ですね。