なるべく実戦的に

　ドックの結果は今年も全く異常なし。健康体に感謝です
　ママさんＶＢが今日は体育館を使わないことから、いつもより長く練習することができました。時間帯がかぶってダンス組は来られなくなってゴメンねぇ
　右まわり、左まわり、８の字まわりに鬼ごっこと走りまわって体力作り、混合メンバーの瞬発力を高めるトレーニングをみんなでやって、アップとしました。サーブ練習では、トスの高さと形作りの数打ちと、アイコントロールで落ち着くことや打った後にフライングしたりなど、なるべく実戦をイメージできるよう色々と工夫しております。混合メンバーのパスからトス、そしてスパイク＆ブロック練習に、５女のバックスが応戦する形式で、これもなるべく実戦的に練習しました。３女から「私たちも試合あるのにボール拾いかっ！練習したいっ！」と強烈アピールがありましたので、保護者監督のニシオリ様にお願いして３女のシート練習もしました。Ｋコーチは５女と３レシ、私は混合メンバーとパス（とにかく一本目）練習をやって、今日の練習も楽しく終えました