いいと思います＾＾

　久しぶりの小学校体育館での練習です。　せっかくのコート２面ですから、女子チームと混合チームに分かれて練習しました。
　Ｕ部長と混合メンバーは、いわゆる６人の練習ですが、対するメンバーも負けてはいません。どちらにも成長を感じさせるプレーがたくさん見られました
　女子メンバーは、Ｋコーチと私でサーブ出しをして、３人での三角地帯を守るレセプション練習をしました。いい感じで上がっていました　６人がコートに入っての練習でも、いい感じで上がっていました。それが攻撃にも繋がっています。調子はよろしいかと思います
　ミニミニメンバーはボール拾いを頑張りました

良かったです。

　午前中は南中に行きました。岡Ｔ率いる高栄中との流氷杯を間近に控えた合同練習ですから、レギュラーメンバーにはＧＴとガッチリ練習して欲しいので、新人ちゃんを私と上Ｔに預けてもらいました。これから、先生の指導を受けるにあたって、バレーの用語やルールなども知らないといけないので、それらを一通り教えたり、入ったばかりでもチームのためにできることとしてラインジャッジを教えたり、早くみんなと一緒に練習ができるよう、基礎的な構えに、サイドステップとクロスステップ、スパイクジャンプもやりました。長い時間を体育館で過ごすことに慣れていないので、集中力を持続させるだけでも大変でしたが、みんな熱心に取り組んでくれたので良かったです　レギュラーメンバーもランダなどで繰り返しチーム練習ができたので良かったですね
　用足しと昼食を済ませて、午後からは本職のジュニ練です　指導者は私一人だけでしたが、時間を掛けて練習ができたので良かったです　サーブ練習では、６女が１・２年生に打ち方を教え、その間に５年生以下がサーブを打ち込み、その後に、６女だけが集中的にサーブを打ち込みました。スパイク練習も６女が中心で、そのトスに合わせて、５年生以下が横でシャドー打ち。直上パス（アンダー）でコートを往復する練習には、見学に来た１年生の男子も一緒に体験してもらいました。圧倒されて緊張しちゃったかな　６女のチーム練習で、５年生以下メンバー等が相手に入ってランダもしました。どちらもボールが繋がるようになってきました　最後の１本は、レシーブからトスときれいにつながり、ライトからインナーにスパイクが気持ち良く決まったので、６女チームの練習はこれにて終わりとして、後は１・２年生と遊んでもらいました。最後に、５年生以下の混合メンバーは、２列のネット下ディグ練習をしました。
　みんな見る見る上達します。がんばる子供たちとのバレーは、ほんとに楽しいですね
　明日は、道小連の総会です。札幌には行けないのでｚｏｏｍでの開催となります。使い慣れていないので、上手くできるか心配です

体験者、男子

　小５の男子が３人もバレー体験に来ました。今日のうちの男子は４人で、この計７人で、アップをして、円陣パスをしました　それから、男子には特にかっこいいと思えるスパイクと、サーブも打たせてみたりしました。面白かったと言っていたようなので、また来るかもしれませんね
　6年生も5年生以下も、レシーブ練習でもディグ練習でもサーブ練習でも、意識して練習すると、上手にできるようになってきました　これが、実戦のコートの中でもできるように、練習を頑張りましょう　そして、無意識でもプレーができるよう身に付けていきましょう
　ジュニアっ子も多く残って東ママ練です。私は、3レシやシートで球出しのお手伝いをさせていただきました。子供たちも、ママ様たちも、まだまだ元気ですが、私は、時間半ばで早上がりいたしました

今日も豊体にて

　南中メンバーはランダをしており、ＧＴのトスでカナてぃんが打って、レギュラーチームの相手をしていました。新人ちゃんたちはそのラリーを見学、６女メンバーはＫコーチのもとレシーブ練習（移動ついでに壁ブロック練習）をしていました。中学生のラリーも見応えがあったし、6女のレシーブの形も良かったです
　その後、６女メンバーは南中メンバーと一緒に練習させてもらい、２列の突っつきで息を切らせておりました。中学生の練習は厳しいなぁと感想を述べておりました　この間、Ｋコーチと新任コーチと私とで、新人ちゃん（女子２・男子６）に球出しをして、アンダーパスを教えました。今日は少しの時間だったけれど、土曜日はじっくり教えますね
　南中ＶＢ部があがってからは、6女１人ずつ、１カゴ分のサーブを打って、周りの子たちは、そのサーブ一本一本に対して声掛けをしました。少人数だからできる練習です。Ｋコーチと分かれて、それぞれで3レシもしました。コート全面を6人だけで使う贅沢
　夜のソフバは、男女同数、丁度3チームで、いつも以上にお笑いが多く、今日も楽しかったですわ

南中、盛況！

　朝方は暖かかったのに意外と寒くなったという今日は、６女メンバーを除く混合チーム他メンバーで、南中の先輩たちと同じコートで練習する貴重な日でした。
　体育館の前には、計算とは合わない多くの自転車が停まっており　アリーナに入ると、見たことのない中学生がたくさんいました。いつものメンバー（３・２年生と既に入部済のＯＧ１年生）に加えて、ハイキューに感化されたという新１年生が、男子で５人、女子は２人が入部したのです　私の傍に、元気に挨拶に来てくれました　ガラッとチームの様子が変わり、ＧＴと若コーチも忙しそうです。嬉しい悲鳴ですがね　明日も合同練習ですが、この新人さんメンバーは私にお任せください　ゼロからスタートの選手に教えるのは慣れたものですから　その代りに、うちの６女メンバーを南中の厳しい練習に参加させてくださいませ　まさに連携です
　以上は、明日の予定といたしまして、今日のジュニ練ですが、チビちゃん(1・2年生)、女子（3～5年生）、男子の３グループに分かれて、Ｋコーチ、ＵＧコーチと私で球出しをして、アタック、レシーブ、オーバーパスの基礎練習をしました。もう少し元気の良い声を出して欲しかったなぁ　終盤、私はチビちゃんを担当し、ボール遊びをさせました。楽しそうにやってくれました。見ていて、只々、面白いだけですわ

お姉さんとパス練

　お昼から各小学校を回り、新しく赴任して来られた教頭先生に、ご挨拶と体育館借用のお願いをいたしました。今後とも、よろしくお願いいたします
　今日のジュニ練は、高女が練習をしている総体のコートの一角を使わせていただく形で実施しました。私は、学校回りの後に、子供たちが来る前から体育館にインして、高女の練習を見ておりました。ＯＧすっちゃんも来て選手と一緒に練習しました。
　子供たちが来てから最初の約２０分で、お姉さんたちには、ジュニア選手たちに、特にキャッチに気を付けてオーバーパスの練習をつけてもらいました。高女メンバーにとっては、基礎を再確認する機会になったり、可愛い子供たちに癒やされて欲しかったり、と思いましてね　ジュニア選手たちは、優しいお姉さんに教えてもらって、目を輝かせて、本当に嬉しそうでした　この後は、コートサイドでサーブ練習をして、その頃にＵ部長が来られましたので、混合メンバーは別メニューとしました。１・２年生は、高女部のラダーを借りて、楽しそうに走って何度も往復し、Ｍ澤Ｔが孫を見るような優しい顔で、一緒に遊んでくれました　６女は５人で、バックスの３レシとフロントの２レシとして、Ｋコーチと私とで、いつもより長めに練習を付けることができました
　コートと時間を取ってくれた先生と、練習相手をしてくれた選手とマネたちに感謝いたします
　夜は、温い風が強く吹いており、ソフバの体育館内も温かく、シャカシャカ長袖を脱がずに、休みもなく遊ばせてもらったので、いい汗をかくことができましたわ

見学

　子供たちは参観日ですから、主役の選手がいなければジュニ練はできず、監督（かんとくん）なんてそんなものです　そこで、高女と南中女の合同練習を見学に行きました
　練習や大会の日程（黄金週間辺りまでの）を確認、新人さん（中１、高１）の入り状況、新副顧問の先生とご挨拶、その他近況等々、各先生から色々とお話を聞かせていただきました。
　ひとつ学年が上がった選手たちは、バレーもひとつレベルが上がっていました　中３メンバーは、おそらく打点（最高到達点）が上がった、踏み込み（左踵）が修正できた、コートの中での動きが分かってきた等。高女チームは、どのポジションでもこなせるように、色々とポジションを入れ替えてランダをしていました。オールラウンド・プレーヤーを目指そう
　中高ともに男子バレー部員も増えたようです　遠軽バレーの特徴でもある小中高の連携を生かして、しっかりと練習ができる機会を作っていきたいと思います。
　長いことバレーに携わっておりますが、指導者の方々とお話ししたり、上のカテゴリーや他チームの練習を見たりして、まだまだ気付くことがたくさんありますわ

白滝にて

　昨日は白滝にて練習試合でした。日当たりの良いお天気で、町内とは言え、ちょっとした遠征気分も味わえて、心地良かったです　遠ジュニは女子と混合チームで、白ジュニと白中、遠中での小中合同練習（南中は参観日）です。
　６女チームは、大会に向けての実戦練習として、それぞれの役割を理解させることに意識を持ちました。コートの内外、ポジションの如何に問わず、その役割を務めることでボールが繋がり、チーム力が上がると思います。
　混合チームは、大会に向けてのポジションが悩みどころではありますが、全体の底上げも図るべく、基礎練習を徹底していきます。
　両チームとも、最後はアタックで打ち返すようにしましょう。積極的にね。そのためには何が必要で、大事なことは何なのかを考えてみましょう。そして、こつこつと練習しましょう
　遠ジュニ同士のカードもあったので、それは、７人（６女全員）１３人（混合全員）で試合をしました。ルール無用だけど、みんなをコートに立たせたいからさ。結構、盛り上がったよね
　受け入れいただいた白滝の皆さん、ありがとうございました
　今日が参観日のみんな～　今日も良い天気です

周りのナイス声

　各自でボールを持って、サーブを打って拾って、アタックを打って拾って、ネットに向かって投げて上げて、とそんな練習をして、その様子をＫコーチと一緒に見ながら指導をする形式での練習でした。最後に少しだけ、球出しをする形式で、３レシ的な練習をしました。私は６女メンバーを担当したのですが、この時、当該３人の声はもとより、周りの選手の声が最高に良かったのです　「前っ」「右っ」などの指示であったり、「腕、振らないでっ」などのコメントであったり、具体的で、仲間を助ける、良い声です　これはきっと、頻回の南中との合同練習で、お手本となる先輩たちの声を聞いて、必要なことを感じ取り、素直に実践してくれているからなのだと思います　こうなるとプレーも上達いたします
　東ママ練にお邪魔する予定でしたが、また来週とさせていただきます

４人目～＾＾

　今日のジュニ練は、Ｋコーチと２人だけだったのですが、ＯＧスッちゃんが来てくれたので、助かりました
　お２人には、６女メンバーと新人ちゃん（今日も１人増えて計４人）を担当してもらいました。２組に分かれて、ネットなしのスパイク練習、前から下がってのディグ練習、優しく丁寧なパス出し練習をしました。新人ちゃんはボール拾いです。
　私は混合メンバーを担当しました。こちらも同様にスパイク練習、それからランレシをしました。声は、出ている選手もいますが、もう少し、みんなで出せると良いですね
　流石に６女メンバーは声が出るようになってきました　これからは、ボールを繋ぐ、内容のある声にしていきましょう
　新人ちゃんも入ってくれて現在、２３名の遠ジュニですが、久しぶりに来たＯＧスッちゃんが「少なくなったねぇ」と、言っていました。で、ちょっと過去の人数を調べてみたら、例年３０名を越えていて、マックスは４７名なんて時もありました。そんな大人数、良くやってたもんだなぁ
　ソフバは今日も笑いがいっぱいでした　Ｋコーチは今でもバンバン滑り込んでボールを上げます。スゴいっすねぇ。フライングって結構ハードですからねぇ。ジュニアのみんなも、バンバン床と仲良くなりましょう。