おはようございます昌栄薬品の宮原 規美雄です
うみのせい ２０１４ 秋 海の精クラブ 減塩ってどうなんだろう？！
「塩の摂り過ぎ」ってあるの！？ 1-3
塩を摂り過ぎたら、のどが渇く！
これまで「減塩」について考えてきましたが、実際に「塩の摂り過ぎ」はあるのでしょうか？
塩分の高いものを食べると、自然とのどが渇いて水分を摂りたくなります。
これはヒトの体液の塩分濃度は決まっていて、これを超えるとその濃度を薄めようとするからです。
健康なら、高塩分のものを食べても、自然な体の欲求で水を飲み、体内の塩分濃度は正常な状態に保たれます。
そして、腎臓は余分な塩分を水分といっしょに、尿として排泄します。
この意味では、体が正常に働いていれば、「塩の摂り過ぎ」はないと言えます。
つづく
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税込価格
250g 8,640円
500g 16,200円
分包品1包1g入り60包3,500 円
1包60円