爽やかな秋晴れが続いている。
午後2時過ぎ、自宅〜イヤガ谷東尾根〜南端〜石井ダムの周回コースを歩いた。
約10km、3時間30分。
夕飯もそこそこ、風呂に入り脚をほぐした。
大概、夜中に一度は目が覚めトイレに行くのだが、
運動が足りたか、目覚めること無く朝まで寝られた。
尾根の南から大阪湾を望む

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午後2時過ぎ、自宅〜イヤガ谷東尾根〜南端〜石井ダムの周回コースを歩いた。
約10km、3時間30分。
夕飯もそこそこ、風呂に入り脚をほぐした。
大概、夜中に一度は目が覚めトイレに行くのだが、
運動が足りたか、目覚めること無く朝まで寝られた。
尾根の南から大阪湾を望む

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