20日台風16号が通過したが、大過なかった。
台風一過の爽やかな秋空を期待したが、台風前と同じ小雨混じりの蒸し暑い日だった。
S村の温泉が敬老週間で20,21日がタダ。血管年齢が300円で測定してもらえるというので40分の道のりを往復した。
測定結果 血管年齢：79歳 実年齢72歳
老化偏差値：57
ランク４（40〜60）「年齢に応じた血管弾力性」 で問題なかった。
測定器がなくても血圧からおおよその状態を知ることが出来る。
http://chienoizumi.com/kekkannenrei.html
血圧（上：114 下：73）から計算すると
平均血圧(末端系血管の動脈硬化のリスク)：
下＋（上ー下）÷３=82 （90以上は要注意）
脈圧(大動脈の動脈硬化のリスク)：
上ー下=41 （60以上は要注意）
で問題なし。
やはり、山歩きや粗食が効いているようだった。
温泉の方は同年配以上で賑わっていた。
いつも（といっても偶にしか来ないが）は頭の高さの脱衣箱だが、さすがに今日は一番下しか空いていなかった。
台風一過の爽やかな秋空を期待したが、台風前と同じ小雨混じりの蒸し暑い日だった。
S村の温泉が敬老週間で20,21日がタダ。血管年齢が300円で測定してもらえるというので40分の道のりを往復した。
測定結果 血管年齢：79歳 実年齢72歳
老化偏差値：57
ランク４（40〜60）「年齢に応じた血管弾力性」 で問題なかった。
測定器がなくても血圧からおおよその状態を知ることが出来る。
http://chienoizumi.com/kekkannenrei.html
血圧（上：114 下：73）から計算すると
平均血圧(末端系血管の動脈硬化のリスク)：
下＋（上ー下）÷３=82 （90以上は要注意）
脈圧(大動脈の動脈硬化のリスク)：
上ー下=41 （60以上は要注意）
で問題なし。
やはり、山歩きや粗食が効いているようだった。
温泉の方は同年配以上で賑わっていた。
いつも（といっても偶にしか来ないが）は頭の高さの脱衣箱だが、さすがに今日は一番下しか空いていなかった。
やはり普段、山歩きで体が上手くコントロールできているのでしょうね。
私は血管年齢は測定したことはありませんが、かなり老化しているかもしれません。
先日あるところで、握力を測ってみました。４０キロだったので、周りの人から「良いじゃないか」と言われました。
まあ、私の年齢では、こんなものかもしれません。
検査の結果問題なかったので、その後の温泉は、良い気分でしたでしょうね。
あまり縁がないのも善し悪しですね。それでいい機会と思って受けてみました。
トシ相応の値で安心しました。
2年前ぐらいから夜中に小用に起こされるようになりました。順調？に老化しているようです。
握力40キロとは驚きました。さすがですね。
70代で35キロ前後と書いてありました。私は華奢な方なのでそんなにないと思います。