来た時と帰る時の違い

ゆるゆるエクササイズ、膝とか腰とか体調もすぐれず、一時期来れなくなってしまったご重鎮のメンバーさんが数週間前から復活してこられました(^^)

今日は人数も少なかったので、ご重鎮が私のターゲット☆

無理しないでくださいねと言いながら、「あーして」「こーして」と。

「でけへん」と言いながらも、笑顔で頑張っていました。

来た時には、曲がってた背中が終って帰る時にはかなりシャキーンと☆

他のメンバーさんも「すごい姿勢が良くなったと」

ご重鎮はダンスはしないので、途中で帰られましたが、素敵な笑顔でした。

ご重鎮のその笑顔を見れて、私もとても嬉しいです。

ある意味（膝が痛い）自分の為のエクササイズから始まったゆるゆるエクササイズですが、皆さんから気持ち良かったと言っていただける事が嬉しくて、やって良かったと思います。

これからも頑張ります(^^)/