もうこんな歳(どんな歳?)

30代半ばで化学物質過敏症を自覚。以来、過敏症の症状はありつつも、病院には行かず、普通に生活できています。

しんどかった(選挙へ行ってきました)

2022-07-10 20:16:28 | 化学物質に過敏な事
人の多い所へ行くのは苦手です。

アノニオイが。

しかも、選挙。

アホな私でも緊張します。

で、人の少ないお昼頃に行く事にしました。

入り口でアルコール消毒。

それは想定内です。

が、係の人が大量のアルコール消毒液を私の手に吹き付けたので、いきなり息苦しくなります。

入り口の脇でハンカチを探すもすぐに出てこない。

アーゼロンの希釈液があったので、それをたっぷりと何度も手と身体にスプレーしてモミモミ。

少し回復したので受付へ。

でも半分意識もうろう。

指示されるまま投票して、次は比例代表。

倒れたらアカン。

人に迷惑かけたらアカン。

それを考えながら書き終えて、投票用紙を折った所で、ドスドスという振動。

私の後ろを、体格の良い男性が歩いて行ったのです。

それだけで、膝がガクガクして床に崩れ落ちそうな感じ。

しばらく、投票台に手を置き、自分の体幹をしっかりと保ち、呼吸をととのえてから、箱に向かって歩き出し、投票完了。

投票所を出た所で、気が緩む。

段差のある所に座り込み、しばらく休憩。

アーゼロンの希釈液を手にスプレーしてもみ込み。

顔にもすり込み、体にもスプレーを何度も繰り返しながら、呼吸を整え、意識を強くと自分を励まします。

こんなしんどい投票は初めてやな。

誰も私に声をかけてこなくて良かった。

しばらく休めば自分で何とかできるから。

そのまま、食料の買い出しへ。

今日は鮮魚コーナーを見るのも無理(消毒液に反応しすぎ)。

買い出しを終えて、家に帰ろうと足を動かすも、なかなか家にたどり着かない。

早く家に帰りたいと思えば思う程、家が遠くに思えます。

途中、楠の香りで少し気持ちがリフレッシュでき、落ち着いて家まで帰る事が出来ました。

家に帰ったらすぐに横になりたいと思いましたが、しばらく元気にしていました。

でも、やっぱり寝た(笑)

というかいきなり倒れ込んだ感じ。



アルコール消毒が必須な場合は、自分で量を調節させてもらうようにしよう。

手を洗う所がなければ、アルコールをふき取るのにハンカチは必須。

アーゼロンの希釈液は私には必需品。
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