もうこんな歳(どんな歳?)

30代半ばで化学物質過敏症を自覚。以来、過敏症の症状はありつつも、病院には行かず、普通に生活できています。

洗剤の残留成分

2015-09-24 13:05:19 | 美容・健康
煙草については、健康被害があると明確にされていて、皆さん煙草は健康に悪いと理解はしていると思います。

毎日の洗濯で、食器洗いで、使用する洗剤の残留成分はどうなのでしょうか?

私は洗濯をたたむのが苦手で、それで手が荒れたり、呼吸が若干苦しくなったりもしました。

食器のキュキュッという音は、石油系の洗剤が残留しているからではないのか?と疑問を持ちました。

もちろん、その時の手荒れはひどいものでした。

洗剤の残留成分による健康被害的にはどうなんだろう?といつも疑問です。


においのきつい洗剤、または柔軟剤入りの洗剤でたった一度洗っただけのタオルは、何度洗濯しても、どうやっても薬品臭が残り、私には使えません。

私には煙草よりもひどいと感じます。

におい(宣伝では「香り」と言っていますが)は一日だけではありません。

このような洗剤を使ってらっしゃるご家庭では、赤ちゃんもその残留成分を吸っていると思うと、心配になります。

しかし、それを言った所で「私の家は大丈夫。あなたのように弱くないから。そんな事はないから。においには好みがあるから」と言われる所がオチですので、最近はあまり知人には言いません。


テレビで見ると、除菌・殺菌を研究する人ばかりのようですね(洗剤のCMなので当然ですね。)

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生き返った気分

2015-09-22 23:47:20 | 美容・健康
お風呂に浸かってきました。

髪の毛にアノ臭いがついていたので、髪の毛もしっかりシャンプーして、鼻の奥にも臭いが残っているようでしたので、ティッシュにアーゼロンを水で薄めた液を染み込ませて、鼻の穴を拭くと、もうにおいません。

部屋のエアコンもつけっぱなしにして、アーゼロンを薄めた液をスプレーしまくっていたので、部屋に充満していたアノ臭いもほとんど感じません。

落ち着きました。

生き返った気分です。

水飲んで寝ます。


お騒がせ。。
































アーゼロンに興味がありましたら、こちらへ

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多分バルサン系の殺虫剤(汗)

2015-09-22 23:00:31 | 美容・健康
気のせいと思うようにしてたけど、もうアカン。

おそらくどこかのお家で多分バルサン系の殺虫剤をしてはると思う。

Gが出てきたら、しゃぁないよね(汗)

集合住宅やから、お互いさんという事は理解している。

我が家では殺虫剤は使わないようにしてもらってるけど、よそ様のお家にそんな事は言えない。

最近のバルサンには香りもついているのか?

あまりに苦しくて、サッシを閉め切って、エアコンつけるけど、呼吸しにくくて意識朦朧となりかけた(虫以下の生命力の私)。

あかん!と心で唱えて、意識ぼんやりとしたまま、洗い物。

少しバルサンの成分が薄まったけど、エアコンの風も実は気持ち悪い私。

でも、こんな時にエアコンは助かります。

お風呂入って早く寝よう(もう早くないけど)

手と足がしびれてきたもよう。。。
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口呼吸・鼻呼吸

2015-09-21 08:43:28 | 日記
アホな私。

鼻呼吸がいいよと言われたら、起きてから寝るまで、意識している間はずっと鼻呼吸。

そのデメリットが顕著になってきたので、最近は口呼吸を意識したり、鼻呼吸を意識したり、どちらも意識するようにしています。

口呼吸をするメリットは空気を一度に沢山吸える事。

これは空気の良い所で。

私にとって重要な事、舌の表面が酸素不足になっていて健康的ではなかった事が歯医者さんの指摘でわかりました。

それが原因かどうかはわかりませんが、唾液量が少なくなっていていたのが、確かに前よりも良くなりました。

デメリットは、舌が(添加物や農薬や空気の悪さなどに反応して)ピリピリしているのが多い事。


鼻呼吸のメリットは空気を吸う量が少ない事。

空気があまり良くない所では口をしっかり閉じて細く長く空気を吸うイメージで鼻呼吸。

それでもダメなら、綿のガーゼハンカチ(必携)の出番です。

デメリットは、鼻呼吸している間、舌がヒマ?なので、歯を押し出して歯が外側に倒れてきた事と先ほど書いた、舌に酸素がいきわたらなくて不健康な舌になった事と、唾液量が少なくなった事。

鼻の中に化学物質の成分が残りやすいという事。


マスクは苦手で、するとかえって呼吸がうまくいかず苦しくなります。

私は呼吸とガーゼハンカチで調節。

口から吐いて口から吸ったり、口から吐いて鼻から吸ったり、鼻から吐いて鼻から吸ったり、鼻から吐いて口から吸ったり、ゆっくり空気を吸ってすこしとめて体中を意識してから吐いたり、思いっきり吸って思いっきり吐いたり。。

何かに一生懸命になりすぎると、呼吸を忘れてしんどくなる事がありますので(あほ)、思い出したらそんな事を意識して呼吸します。




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ユーカリ

2015-09-20 07:50:57 | 美容・健康
もう10年以上前の話になりますが、りっぱなクリスマスリースがあり、その中に自分が初めて見た植物がありました。

じっと見るとユーカリでした。

「おしゃれ~~」と思い、そのリースの側を通りすぎると、瞬間苦しくなり、息が出来なくなりました。

とても驚きました。

まさか!と思い、もう一度リースの側を通ると、同じ状況になりました。

リースにあるユーカリ以外の植物ではそんな状況にはなりませんので、ユーカリが原因だろうなと感じました。

それからはできるだけユーカリを避けています。

数年前に知ったのは、ユーカリには毒があり、コアラはその毒を解毒する酵素を体内に持っているのだとか。


とはいえ、家の近くに植えてあるりっぱなユーカリ木の側を通っても平気です。

ある場所のトイレにあるユーカリの小さい切り枝も大丈夫です。

大丈夫になったのかな?と思っていました。



トイレにあるユーカリの切り枝が大きくなっていました。



息苦しい。

やっぱりか。。

そこには定期的に通っていますし、トイレもいつも利用しています。

どうしよ。。

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