8月20・21日

20日

焼肉5種野菜3種/枝豆/からし明太子

後の掃除が面倒なんで今日の焼肉は簡素化。暑くてベランダでやるのもイヤだったし。

21日

イカそうめん/さざえ刺身/さざえ壷焼/ニラ焼餅/からし明太子

イカは北海道産てのはどうでもよいけど　ここまで長い（≒大きく厚い）のが売ってるのは
珍しいなと買ってきた。大味かと思いきやなかなか美味しゅうござった。
サザエは鳥取産の刺身用。一つは造ったけどやっぱり焼いた方が美味しいので二つ焼く。
未だに永谷園だか桃屋だかの辛くないラー油に巡り合えない。いつになったら買えるやら。
そして夜中にまたしても夜食ベッピー。地獄への扉あきまくり。

＃トレッドミル1h/外サイ30×2