12月14日

冷奴とかきグラタンで晩酌開始


ビーフシチュー/れん草とカリベーのサラダ

昨夜から満を持して赤ワインに牛肉を漬け込んで圧力鍋で作ってみたけど
ちょっと圧かけすぎちゃったかなー。お肉のうまみが溶けだし過ぎｗ
なので在庫の牛バラスライスを少々投入。

＃スタジオ1　もうひとつやりたかったが下品なイントラが代行だったんでトレッドミル1h