一緒に!

重度自閉症・知的障害児の息子と、自閉症と娘たちと夫との暮らしを赤裸々につづります。

痩せない

2020-05-29 20:02:00 | 日記
今日のみーくんは
なかなか
いたずらが過ぎる。。。。





ご機嫌元気なのはいいけど、
じっと座ってひとりで遊んでいる時間が少ない。


暑くなったからか、
水道やたらに触る。
もうすっかり背も伸びて、
自由自在に
水道を出し、


手を洗いたいときは
勝手に洗って、世話がいらんのはいいけど、


何回も遊んで、水を出し、
床を水浸しにしたり、
石鹸で遊んだり。。。

洗剤で遊んだり。。。

結局、
洗剤も石鹸もぜんぶ
換気扇の上。みーくんに触られないように。


メープルシロップが気に入り、
目をはなすと
勝手に冷蔵庫から取り出し、
あちこちをベタベタにしてくれる。


さっき、
みーくんのお風呂の介護がおわり、
私がひとりでお風呂にはいってるあいだ、


みーちゃんとのんちゃん2人を
リビングに呼び寄せ、
みーくんが悪いことをしないか、
見ておいてね、って


言ったのに、
私が
お風呂から上がったら、

みーくんがメープルシロップを
1本まるごと、
巻き散らかしてた。


チーン。


2人、全然見ていない、みーくんのこと。
エレクトーンで遊んでるし。


みーくんに
男女の区別をつけて、母でも裸を見せないように、わざわざ服をきて、介護し、
そのあと、私ひとりでお風呂に入っているのに、


お風呂から出たらすぐに、

みーくんがどこで
なにをしてるのかが、気になり、


裸のまんま
覗く(笑)


それで賢くしてれば
そのまま洗面所でゆっくり服を着てから
登場するけど、


いらんことしてたら、
ぎゃーっと!!素っ裸のまんま
出ていってしまう私。意味なし!


早くやめさせないと、
部屋中シロップまみれになったら、それこそ悲劇だもんね。


ーーーー前置きがまたまたいつものように長くなったけど。



実は、
1週間前から、
ダイエット、、、みたいなこと(笑)を
はじめてた。


いつも、ちょっと食べ過ぎてたり、
動かない日が続いたりすると、
2〜3キロはすぐに増える、


そのかわりと言ってはなんだけど、
減るのも
2〜3キロは簡単で、
いつもは
あ、やばいな、って思ったら、
ちょっと
食べる量を減らしたらすぐに減り、



要するに
この2〜3キロはいつでも
コントロールできる。


それ以上減らないけど、
それ以上増えない。


ところが。


さすがに
3ヶ月引きこもって、
脂肪も蓄積されてしまったのか。


いつものように、
そろそろダイエット。


だって、
来週くらいから
ボチボチ学校もはじまったり、
生活が
少し元に戻って、
外出機会が増え、人と会う機会も増えるから。


その前に
増えた体重を減らそうと。



いつもなら
減るのに、


もう1週間も
炭水化物を
いつもの2割程度まで減らし、
野菜と汁物中心に、


飲み物すべてをお白湯に
してる
(いつものやり方)

のに、
一向に減らない、体重も脂肪も。


焦る。


これはやばい。
このままでは
みーちゃんの入学式に
着る服がない。


なんか
美容院にも行ってないから
髪も伸び放題でボサボサだし、


服も買いに行ってないし、


毎日
疲れ切ってて、
運動不足で、


ここ3ヶ月で
一気に
10歳くらい老けた感じがする(自称)



どうしよう。


というか、
入学式2ヶ月遅れ、って
暑いし、
ジャケットも着れん。。。