【門間】
省エネ性の高さや長寿命性から、ＬＥＤ照明の普及が進んでいます。
調色・調光機能や、人感センサーなどと組み合わせた製品も増えて
きています。
明かりには神経に働きかけて、心身を活発にさせたり、休ませたり
する効果があるとされていますが、ＬＥＤ照明なら、過ぎし方に応じて明かり
の色や明るさなどを使い分けることも容易だといわれています。
ＬＥＤ照明には様々な種類があり、手軽に使えるのがＬＥＤ電球で、
おすすめは、スイッチの２度押しで明かりが切り替えられるタイプです。
たとえば、浴室用は、さわやかな白っぽい明かりとオレンジがかった
明かりに切り替わるタイプが良いと思います。
目を覚ましたい朝のシャワー時は白に、就寝前ののんびりとしたお風呂
の時は、リラックスしやすいオレンジに、といった具合に使い分けすると
効果的です。
また、廊下のダウンライト用でも、普段の明かりと常夜灯に切り替えできるものも
あります。夜間トイレに起きたりするとき、目が覚めるような強い明かりを浴びずに
すむため、スムーズに続きの眠りに入ることができます。
ＬＥＤ照明を選ぶ際には、節電効果に加えて、暮らしに役立つ機能にも着目して
みてはいかがですか。
