朝の目覚めが早すぎです
だいたい5時前後には、目が覚めてしまう
早い時には、4時半…
よって、夜は眠くて起きてられない
早く寝るから、翌朝はまた早い
んー、早寝早起きはいいと一般的には言われているのだけど、あんまり早起きだと
なんか損した気分になってしまう(笑)
ちゃんと睡眠時間は、6～7時間は取っているのだけど、
早起きした分、睡眠時間が短かったような感じになってしまうのだ
早起きして、読書なり時間を有効に過ごすことも考えたが、
朝はダラダラしていたいし…
かといって、夜更かしはできないし…
んー、やっぱり朝の時間を有効に過ごすことを考えましょう！
