齋藤は
土曜日に名取の青木さんのサロンにてお茶会
今回は、姉＆姪っ子も参戦
珍しいメンバーとなりました
予定の２時間を過ぎて、さらに２時間の延長戦に突入
延長戦のお茶会も終了した後に、話疲れよりもお腹が減ってしまいファミリーレストランにて姉＆姪っ子＆仲良しさっちゃんにて反省会
姉＆姪っ子が離脱後、さっちゃんと２人で５時間
いや…長～い１日でした
１３：００～２３：３０まで話し続けた自分にビックリ
その中で、色々な『気付き』がありました
ありのままの自分を出せる場所って大切だなって思いました
そして翌日は、またまた名取の青木さんのサロンにて優雅な休日再び
ヨガです
さて、どれでしょう
ハイ…１番体が倒れていない黄色い人が齋藤です
真面目にしてますが、体の硬い齋藤は残念な格好
全然前屈じゃな～い
さすがに硬すぎでしょって思います
自分的にはもっと前屈出来てる気、満々でしたけど
ゆったりヨガの後はどこかでランチの予定でしたが、オーナーの青木さんのご厚意でサロンを貸して頂き、コンビニランチを楽しみました
その後は…やっぱり女子トーク
オヤツを頂き、またまた色々な話をしました
１６：００からリンパマッサージの一会さんに予約を入れていたので、時間に遅れてしまいそうで慌てて向かいお詫びを
一会の佐々木さんも青木さんと仲良しで、ヨガに行く事は伝えてあったので、たぶん盛り上がってるだろうなぁと思ってましたぁと言って頂けました
骨のキワから老廃物をゴリゴリ押し出してもらい、顔のマッサージでは瞬殺で深い眠りに
感想を頼まれていたのに申し訳ない…
いつも顔のマッサージが記憶になくて、笑っちゃいます
でも、目が覚めれば全身スッキリ
体重減少は、このリンパマッサージも効いていたのかも
老廃物がなくなり、血流がよくなったのかなぁ
青木さんや佐々木さんのマッサージに定期的に通うようになってから、平熱が３５℃台から３７℃になりました
冷え性改善はしていたものの、やっぱり自分だけのチカラではどうにも出来ない事もありますね
たまには自分にご褒美も良いですよ
楽しみ盛りだくさんで、自分にご褒美だらけの齋藤でした
