朝の目覚めが早すぎです
だいたい5時前後には、目が覚めてしまう
早い時には、4時半…
よって、夜は眠くて起きてられない
早く寝るから、翌朝はまた早い
んー、早寝早起きはいいと一般的には言われているのだけど、あんまり早起きだと
なんか損した気分になってしまう(笑)
ちゃんと睡眠時間は、6～7時間は取っているのだけど、
早起きした分、睡眠時間が短かったような感じになってしまうのだ
早起きして、読書なり時間を有効に過ごすことも考えたが、
朝はダラダラしていたいし…
かといって、夜更かしはできないし…
んー、やっぱり朝の時間を有効に過ごすことを考えましょう！
古紙のリサイクル商品として作られた植木鉢です。
Ecology Potで発芽後にそのまま大きな鉢や庭に植え替えてもエコロジーポットは土に帰るため環境に優しい植木鉢として注目されています。
(株)全管協共済会から販促の為、年末にいただいたものです。
冬期でも簡単に発芽し、植え替えも問題はありませんでしたが、この４ヶ月間、待てど暮せど花の咲く気配は無く、ただ草を育てていたみたいです。
やっと、花の名前はわかりませんが一輪、赤い花が咲き出しました。
今回、先っちょを指で押さえると、花芽があるか確認できることを知りました。
数種類の苗が混じっているので次が楽しみです。
Ecology Potはまだあります。暖かくなってきましたのでベランダ・リビングを花いっぱいにしましょう。
2015.5.10
高野 孝
【遠】
目指している。遠藤です。
興味のアンテナを広げる為にいろいろ試し買いしています。週刊誌はサイクルが早く、ゴミが増えるのも嫌なので隔週誌・月刊誌の中から。
だんだんと絞っていき、厳選した数冊を生活の一部にしていければ心が豊かになりそうな気がします。
今のところお気に入りは
とか
とか
とかです。
インドア系ばっかりなのでアウトドア系雑誌にも手を出していきたいです。
急に中華が食べたくなり・・・
中華というか餃子が食べたくなりました。
そこで以前から気になっていた長町のタイガー餃子会館に行ってまいりました。
大きな餃子お持ち帰り８個で約１，０００円！
僕には結構高いです。
よく通る道で通る度に毎回気になるので買っちゃいました。
待ってる間、お店の方が親切にお茶を用意してくれたので
餃子が焼けるまでお店のメニューを確認してたところ凄く気になるメニューが！？
アラサーになるとレバーが好きになってきます。
子供の頃はあんまり好きじゃありませんでした。
レバーを食べに今後また行く予定ができちゃいました。
http://kiwa-group.co.jp/restaurant/186/
餃子の味は・・・
食べ応えがあり勿論美味しかったです。
お休みを利用して実家に帰省中でございます
昨年同様山菜取り&筍掘りに精を出しております
やっぱり自然はいいですね～
週末は大好きな乗馬に行き日曜日には同日に閉館してしまう
「マリンピア松島水族館」へ友達と行く予定です
小さい頃から何度も行った思い出の場所なので
最後に目一杯楽しんできたいと思います！
その模様は来週のブログで紹介したいと思いますので
どうぞお楽しみに
大人の遠足がスゴい事になった齋藤です
意外と本気な集まりになった大人の遠足…
集合が7：20仙台駅東口
早い～早すぎる～とは言えず、頑張って集合
全く渋滞に遭遇する事もなくマリンピア開園10分前に到着
しかも、チケットを買うために並んでいたら、見知らぬオジ様に割り引きチケットを頂いてしまいました
何の用意もしていなかったので、ありがたく頂戴致しました
車も余裕で止められ、子供になったかのようにはしゃぎ、あしかショーを満喫し、10：50にカレーパンへｇｏ
5分程度並んでカキカレーパンとずんだメロンパンをGET
揚げたてのアツアツカキカレーパンは、想像以上にカキとカレーとサクサクのパン生地に大満足
そこからは大人らしく円通院をゆっくり楽しみました
帰り際、懐かしい『トリックアート』の文字を見付けてしまい、ノリで行く事に
その道すがら、たまたま通りかかった『西京漬け』の土産屋さんにぷら～っと
結局買わなかったところ、
『どこにお泊りだったの？』
と、店長さんから声を掛けられ、
『日帰りですよ～近場なんです』
『塩釜にも寄ってってね～』
『今から塩釜神社行きます
』
と、答えたところミラクルきましたぁ
『塩釜神社
誰も知らないパワースポット教えてあげる
私ね、塩釜の観光大使してたの』
そこ…だいたいの願い事が叶う本当にすごい所みたいなんです
なのに、ほとんど知られていないそう
と、ここで来週に持ち越してみます
今から連休〆の別荘にてバーベキューもどきに出かける齋藤でした
ＧＷ中…自宅でブログ更新、鈴木です。
今日と明日で終わっちゃう～。
何をしていたのか振り返ってみます。
フットサルをして…
杜の市場で海鮮丼を食べて…
飲み会に参加。
玄関アプローチの木製連杭を交換して…
ベニカナメをジョキジョキ選定して…
ツツジもジョキジョキ。
ＪＩＮＳでＰＣメガネを買ったり、革靴を買ったりと街中をブラリ。
久しぶりに県民の森に行き…
同じ日に海に行き…
波際でキャッキャッしました。
親戚の集まりにマカロンとチーズケーキをお土産に参加。
今からプールに行って…
明日は映画館に行って…終了かな。
先月27・28日の二日間で、東京のリノベーション物件を視察してきました
一つは、ＪＲ蒲田駅から徒歩15分程度に位置する「カマタブリッヂ」
リノベーションの第一人者「ブルースタジオ」設計による一棟マンションのリノベーション
１階には既存店の中華料理屋さんが入居しており、それ以外のテナントがいなくなってから
リノベーションを行った
中華料理屋の隣は、このマンションの管理人であるブルスタ出身の笹本さんが
手掛けるオフィス、入口の扉がとても素敵だ！
まだオフィスとしては完成していないが、どんなオフィスになるのか楽しみである
そして２階以上は住宅
どこかで見たような・・・
そう、当社でリノベーションしたラポール錦町「IB HOUSE」
実は設計は、同じ笹本さん
今後、笹本さんとはコラボしてやっていきます！
蒲田を後にし、日本橋小網町へ
今度はオフィスビルの一棟リノベ
このビルは、証券会社が一棟借りていたものだったそうで
以前の姿は
うん、こんな感じのビルって結構多いんじゃないかな
それが、生まれ変わった
「ザ・パークレックス小網町ビル」
三菱地所の子会社である三菱地所レジデンスが手掛けるReビル事業の第三弾
オフィスでありながら、キッチンがあるフロアーも
暗くて分かりずらいかもしれないが、サンルームのあるフロアーもあり
使い手によって、段々と成長していくであろうオフィスである
これは仙台でも、オフィスニーズの高いエリアから少し外れた小規模ビルで
空室が多いビルの再生、バリューアップにはリノベーションはかなり有効なんだと
思い、今回視察させていただきました。
当社でも近いうちに手掛けてみたい！
【門間】
省エネ性の高さや長寿命性から、ＬＥＤ照明の普及が進んでいます。
調色・調光機能や、人感センサーなどと組み合わせた製品も増えて
きています。
明かりには神経に働きかけて、心身を活発にさせたり、休ませたり
する効果があるとされていますが、ＬＥＤ照明なら、過ぎし方に応じて明かり
の色や明るさなどを使い分けることも容易だといわれています。
ＬＥＤ照明には様々な種類があり、手軽に使えるのがＬＥＤ電球で、
おすすめは、スイッチの２度押しで明かりが切り替えられるタイプです。
たとえば、浴室用は、さわやかな白っぽい明かりとオレンジがかった
明かりに切り替わるタイプが良いと思います。
目を覚ましたい朝のシャワー時は白に、就寝前ののんびりとしたお風呂
の時は、リラックスしやすいオレンジに、といった具合に使い分けすると
効果的です。
また、廊下のダウンライト用でも、普段の明かりと常夜灯に切り替えできるものも
あります。夜間トイレに起きたりするとき、目が覚めるような強い明かりを浴びずに
すむため、スムーズに続きの眠りに入ることができます。
ＬＥＤ照明を選ぶ際には、節電効果に加えて、暮らしに役立つ機能にも着目して
みてはいかがですか。
【遠】
昔から、坂道を見るとワクワクしてしまう遠藤です。
子供の頃見た映画の影響が大きいかもしれませんが、青い空+長い坂道という記号に弱いようです。
坂道の住宅街だなんて生活していて不便そうだなぁ。とも思いますが、一度住んでみたいです。（今住んでいるところもそれなりに坂道ですが）
誰が選定したのかは知りませんが、「日本の坂100選」なるコンテンツを見つけました。
宮城県からは「鳴子温泉郷」「石巻 金華山」「塩竈神社」の三箇所がピックアップされていました。
そのうち行ってみるのも楽しいかもしれません。
