最近ダイエットもかねてお昼ご飯をちょっとにしていますが、お昼からの眠気防止にも良さそうです。
今日は耳の薬の成果かなり眠気がひどくて、トイレでコッソリ体操をしてました。
スクワット20回くらいしてました。
やっぱりダイエットに良さそうですね。
でも眠い。
たぶん昨日友達のうちで遊んでた(宮崎ですが)疲れでしょう。
だいたい月曜は日曜日の疲れを引きずっています。そんな年頃です。
今日は耳の薬の成果かなり眠気がひどくて、トイレでコッソリ体操をしてました。
スクワット20回くらいしてました。
やっぱりダイエットに良さそうですね。
でも眠い。
たぶん昨日友達のうちで遊んでた(宮崎ですが)疲れでしょう。
だいたい月曜は日曜日の疲れを引きずっています。そんな年頃です。