どんどん暑くなる毎日 
三つめのゴーヤを収穫。 ムスメがこんぶあえをつくりました。
スライスしたゴーヤを 塩コンブとごま油であえてごまを散らす。だけ。
居酒屋で出てきたのがおいしかったそうで 分量はテキトー だそうです。
ゴーヤの苦みとり（ゆがくとか 塩でもむとか）はお好みで。ワタシは気分で塩ふってしぼるけど…ムスメはそこまでしてないやろうなあ
作ってすぐだとあっさりシャキシャキ。
苦みも強い。翌日だと少々くたっとなり こんぶもごま油もなじんで…ややマイルドに
ワタシはこっちの方が好きかな～。
ゴーヤがお好きだとおっしゃるまあや娘さん。参考になりましたでしょうか？ 
ところで サンドでパンダ ってご存知ですか？
山崎のランチパックみたいなんができるグッズです。
パンにお好きなフィリングを乗せてサンドする 
サンドでパンダをセットして型抜きする 
出来上がり 
今回のゆでたまごのつぶしたのは ダーリンが作ってくれました。
普通にサンドイッチにすればいいハナシですが ずいぶん前にこれを見た時
おお～
となり即 ゲット。うれしがって 時々使います。
最近 焼いたパン 
アルトバイエルン、粒マスタード、オニオン
フィグ（いちじく）、くるみ
ROMI PANさんのではまってるｗそれにしても蒸し暑い日が続きます。
上手に冷房を効かせて 乗り切りましょう
では～ 
うらやましいー。
いつもゴーヤちゃんぷるにしか
しないので参考にさせてもらいます。
サンドでぱんだは気になってたんだけど
高かったので買わなかったの。
色々な具で出来て楽しいですね♪
冷房費削減が目的の 緑のカーテンです。
が、やはりエアコンは必要です
サンドでパンだ 楽しいよ。
でもついついしまいこんで 出すのがおっくうになるツールです。
お料理が出来たら telください
すぐに一人前 貰いに行きます。
おひとり様 １パック限りとさせていただきます。
今からオペレーターを増やして お電話お待ちいたしております。（笑）』
うふふ～。
時々はブログ見てくれてんねやね。
歩きがてら受け取りに来るのも 悪くないやね～。
超破格値ならば、ご注文ですな
サンドでパンダ私の仕事仲間も絶賛してました
しかし、ランチパックって何であんなに美味いんやろね
いっぱい種類があって、どれにするか迷ってしまう。
今のところピーナッツクリームが一番好きかな
あっ、食べたくなってきちゃった
２，３日前、Sarahんちのゴーヤのカーテン見ながら土手を走ったんだよ～
立派なカーテンだったよ
ゴーヤの新しい食べ方をありがとう
娘ちゃんやりますな！
ゴーヤが手に入ったら、早速作ってみま～す
パンもとってもおいしそうっ
お・・・おなかがすいてきた
超 うれしい HAPPY
アタヒもピーナッツクリーム好き
メンチカツ？あれも。たまごも。ツナも～。
えとね、焼きそばもね…。あ、もういいですか？ そうですか…
あらま～土手を走ったのね
ベランダと庭 全部で３枚のカーテンです。
もうすぐゴーヤの押し売りが行くからね
今度 土手を走ったら声をかけてちょ。
物置のような部屋でお茶しましょ。
butaちゃんからは以前に
こんにゃくのステーキとか 手羽中？の漬け焼き？とか
作り方 教えてもらったんやわ。（覚えてる？）
おいしいお鍋もごちそうになって
ああまた思い出話してしまうわ（笑）
ゴーヤにごま油に塩こぶ…
うーん美味しそう☆☆☆
お酒のお供にも白ご飯にもピッタリそうですね↑
早速材料揃えて作ってみますo(^-^)o
先日ブログで紹介されてたROMI PANさん、私は初めて知ったのですが、こないだ仕事帰りに見かけました↑
その時は買い物できなかったのですが、今度見かけたらいろいろ買ってみようと思います☆
なんだかまた素敵な繋がりが出来そうです☆
ありがとうございます☆
ゆっくりよく噛んで味わうと 粉の甘味がじわ～っと…。
まあや娘さんも クッキング 好きそうですね。
（ワタシはキライではないが めんどくさい方が先にたつんですよね…。）
ゴーヤのクリームチーズおかかあえも美味やよ。
まあや娘さんも なんかおすすめレシピがあったら伝授してね
特に ラクチン手抜き料理 歓迎デス