５月は

今日は朝ジョギング。

３月は

インフルエンザと発表会でまったくの運動不足。

４月ゆっくり走り出したけど

しんどくてしかたない。

そんなまま

５月になり・・・・。





いつの間にかみかんの花やクローバーの季節。

太ったけどもどらないままになり

大変

このままでは

夏服が着れません。

ＧＷ明けから

やっと本気に。

ごくあたりまえの単純なことだけど

食べる量を減らす

運動する

それがむずかしい。

でもジョギングにもいい季節だし

今がんばらないと。