もの忘れ

昨日はマラソンの後

打ちっ放しに行き、

はじめてスタジオプログラムを経験。

ボディケアストレッチでケアしてもらいストレッチも教えてもらいました。

ゆっくりペースで走ったのに

体はすごく疲れていました。

だいぶ楽になりました。

帰ってバッグをあけたら

あ～、またやってしまった。

ロッカーの鍵を持ち帰っていました。

脳のストレッチもしないと