マラソンの後で

今日は木津川マラソンでした。

家が近いので朝７時半から受付のボランティア。

たくさんの方の力で大会が成り立っています。

走らせてもらえることに感謝です。

今回は２０日後の東京マラソンを頭に入れて

７分/ｋｍでいくつもりが

ふくらはぎを痛めたダンナが

「木津川マラソン連続出場記録を途切れさせたくない。」

というので

さらにゆっくりペースの７分３０秒/ｋｍで２時間３０分以上かかってゴールイン。

で、タイムはハーフワーストですが

マラソン後・・・・・

計ってみると

体重と体脂肪　は目標に近づいてベスト記録？？でした。

やっぱり走ると脂肪が燃焼しているのでしょうか？

脂肪は燃焼してもすぐまたつくられるんでしょうか？

でも

打ち上げ

では、

やっぱり明日は？