ブラディーメアリーなんだけど

トマーテだそうです。

さらっとしてて飲みやすいけど もちっとコクが欲しいかな…これをベースに タバスコとかケチャップとかオイスターソースとか 入れるといいのかもしれん

ステキな奥さん

料理にまで手がまわらず、賞味期限のきた食材が次々と…

おとうさんが そういう食材を組み合わせて いろいろおいしいものをつくってくれました。

一家に一台、 ポリバケツ兼用ステキな奥さんo(^-^)o

血の気は多いんですが

おかげさまで　その境地に至る前に　だいぶ回復してきました。　


今日は　おとうさんは　人間ドックで　全身麻酔して　胃カメラ飲んだそうなゲフッ

メタボの基準のはらまわりが　８５センチのところ　おとうさんは　８３．５センチで　まぬかれたそうです1.5センチ・・・　　ダイエットが成功して　これだからな・・・・

まあでも　中性脂肪や肝臓値なんかは　かなりよくなっていて　悪かったのが　善玉コレステロールが　少なかったことだったらしい。　そういえば　わたしも　こないだの血液検査で　少なかったような・・・　食生活かな～

お医者さんに　もっとサカナを食べるようにいわれたらしいです。　うちは　けっこう　サカナ喰いのほうだとおもってたんですが・・・・


それとは別に　はぼの血液検査の結果も出て　鉄欠乏症なんだとか・・・　おなかが治ったら　しばらく　鉄剤飲ませないといけないそうな・・・　やれやれ

サカナで鉄分多いのといえば　マグロ？　たしかに　わたしが　あまり　マグロ好きじゃないので　食卓に上がることが少ないかも・・・　はぼは　刺身が　けっこう好きなので　当分は　鉄火丼を　数日置きにでも　食べるかな