ノロウイルス・・・・じぶんに来た・・・・・そして、あとしまつ

胃がいたいので　ノンカフェイン紅茶に低脂肪乳をたっぷり。

低脂肪乳は泡立ちにくい、　とカフェクリーマーに注意書きがありましたが　わたしはそれほど泡立ちにくいとはおもいません。
むしろ　泡がすっきり切れるので　低脂肪乳のふわもこ泡のほうが好みです。



さて、　ムスメが胃腸風邪発症したのが　先週木曜日。　そのときわたしはべつの風邪をもらっていて　４日ほど高熱がでてました。

その後、　むすこが吐き出したのが月曜日の夜。　ムスコはその１週間後のきょう日曜日になっても　まだ水便です。

はじめての胃腸風邪のわりに　症状がおもくなかったのがさいわいでした。　ムスメに抗体があったので　あまりたくさんウイルスをもちこまなかったからかな？　だらだらと長引いてますけどね。


そして　その３日前の金曜日は　わたしにもついに来ました、　胃腸風邪。

ほぼ４日おきくらいにつぎつぎ発症しているようですね。


わたしはオトナなんで　それほどタイヘンなことにはならず、　若干の吐き気と胃がおもいカンジと微熱、　それに伴う頭痛くらいでした。　１日半くらいで完治。

まあ　ムスコと添い寝して　一日じゅうかたときも離れてないので　しょうがないでしょうね～


さて、　下痢嘔吐風邪が終わったら　しなければならないことが。


おふとんの丸洗い

おふとんをしばって　なかの綿が片寄らないようにして　コインランドリーのでっかい洗濯機で洗います。

乾燥は　最初２０分はしばったまま　そのあとはほどいて綿の片寄りをならしながら　完全に乾くまで。

敷きふとん２枚　（セミダブル、シングル）　と掛けふとん　（セミダブル）、　シーツ類６枚で　洗濯乾燥4,000円でした。

ふとん丸洗い業者におねがいすると　もっとかかるし　数日かかっちゃいますよね。


かなりの重労働なんで　おとうさんにはかなりがんばってもらわなきゃいけないけど　これでウイルスと完全におさらばして　すっきり眠れます。


なかなか　ダニ落としくらいのために　ふとん丸洗いしようと決断しにくいので、　たまには胃腸風邪くらいのイベントがあると・・・・・　いや、　やっぱないほうがいいな・・・・


保育園ではくうわばきズックを　毎週じぶんで洗っています。