毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
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ケールジュース(+りんご) 33
材料:ソフトケール、りんご
スロージューサー使用
これも残りのケール全部を低速ジューサーで搾りました。
たくさんできました。
ケールジュースはクセがないので
小松菜ジュースよりも飲みやすいです。
朝食:ジュース以外は、ヨーグルト(+バナナ、アーモンド、ブルーベリージャム)、柿、洋梨
冷蔵庫の中をスッキリさせるために、ケールも全部使い切りました。
というのは、明日早くから3泊4日のバッグパック旅!(に、つき合い)
広島京都へ行ってきます。
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