MUJIのクアトロフォルマッジ

知人がお庭から摘んだという茶花






ワレモコウがステキ！

秋ですね〜。




きょうのお昼は、
有機トマト、有機ほうれん草入りのフリッジを使い、



MUJIのパスタソース「クワトロフォルマッジ」であえて。




ドライレーズンと砕いたアーモンド、
オリーブオイル、ハチミツ、粉チーズをかけて。




カンタン！




きょうの朝食





朝昼夕食３回ともしっかり食べています。
クワトロフォルマッジがちょっとヘビーだったので、
夕食は軽めにしましょう。