ちょっとでも早く送ってくれる生地屋さんがないものかと、夕べ、また徹夜してました（笑）
なので、朝から頭がボーっとして
なので、また昼寝をしました。けど、熟睡出来ず。なんかずっとウトウト。
そんなことで、出来たマスクは2枚だけ。あともう少しでもう1枚出来るところだったけど、慌てない
昨日と同じ生地で縫いました。接触冷感Wガーゼガーゼです。
今日は中学時代の友達の誕生日。なので朝に 「おめでとう
」の電話をしました。友達もマスク作りをしているそうな。
あのアベノマスクを解体して、内布に使ったって。なかなか良いそうな。偉いわぁ。あれを解くなんて。
色々話をして楽しい時間でした。頭がボーっとしている割には、良く話したような
夕べはシンコの水煮を作ってくれました。骨ごと食べられてすっごい美味しかったです。
北海道男爵を使って「じゃがバター」も作ってくれました。これは美味しすぎ（笑）
お昼はキウィジュース
先日、確かSNSで目にしたと思うんですが、キウィが、とっても身体に良いと
書かれていました。その① 腸内環境を整える その② ビタミンCで美肌をサポート（コラーゲンの生成をサポートしたり、シミの原因である
メラニンの生成を抑えたり） その③ 抗酸化ビタミンE,Cでエイジング その④ 食後の血糖値をコントロールする
と、いうことで、これも続けないとねぇ。何より体内に侵入した細菌やウイルスを排除する免疫力を付けるそうな。
今日はキウィ2個、アボカド4分の１、バナナ1本、黒酢少々、りんごジュース、ハチミツ、水 でした。
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