５年前からマラソン大会に出場しています。
昨年からロードバイクに乗るようになり、週末のトレーニング＆レジャーになっています。
そのマラソンも自転車も、最近のブームになっている状況かと思います。
思い起こせば、テニスブーム、スキーブームにも乗っていました。（笑）
そのブームに乗って、テニスやスキーはそこそこできますし、マラソンも早くはないですがちゃんと走れるようになりました。
自転車も長距離を走れるようになっています。
スポーツのブームになるモノって、おもしろかったり、健康的に効果のあるものだと思います。
そこで思ったのは、「スポーツのブームには乗るとメリットがある」ということです。
カラダを動かす習慣を作るには、ブームに乗っちゃうのがいいと思います。
ただ、そこには目的が必要です。
「テニスやスキー」は周りがやるから自分もやった感じですが、それはみんなと楽しくやりたいということが目的だったと思います。
マラソンや自転車は、好きなハワイの大会に参加することが動機で、目的は運動習慣をつけることでした。
それらのもとになるのは、ブームになって自分のセンサーが反応したからだと思います。
そんなことで、スポーツのブームに乗るのはいいことだと思います。
