やっと好転？肉離れ。

ここ2ヶ月、「ふくらはぎ」と「太ももの裏側」に痛みが強くありました。

どうやら筋肉が損傷していたのです。

ちょっと治ったときに１０Kマラソンに出てしまってから、症状は深刻化してしまったと思います。

さらに、その後のスキーで痛みはひどくなりました。

ここしばらく歩くのもキツイ状況で、「このまま治らないのではないか」と不安でした。

そんななか、今日、痛みが和らぎました。
ちょっとですけど・・。

でも、そのちょっとがうれしいです。
もしかしたら、このまま痛みが続くのではないかという不安があったからです。

とはいえ、まだ左脚の動きがぎこちない状況です。

今月最終週のフルマラソンは棄権です。
フルマラソンはもちろんのこと、3キロですら厳しいです。（今は100メートルも走れない）

来月のフルマラソン（2ヶ月連続でエントリー）も、出ないと思います。

スポーツイベントが年齢別に、その中で順位をつけている意味が、よくわかりました。

そういえば、ダルビッシュ投手が手術をすることで、今年1年は治療に専念するらしいですね。

レベルの違いはあるにしても、耐えられない負荷をかけると、カラダに影響するのが理解できました。

これから、「きちんとカラダのメンテナンスをして、楽しくスポーツをする」ことがテーマになっていくと思いました。