今年も太りました。
ストレスフリーだと太る年末年始のぐーたら生活で、4キロ太りました。隔日でジョギングをしましたが、効果薄なくらいの怠けた生活でした。そのためか、仕事がいつも以上に堪......
毎年の行事のようです。
「この年末年始こそ、太らないぞ!」と思うのですが、難しいですね。
そして、年々、戻すのが大変になります。
意識の問題なのか、意識を行動に移せなくなっているのか。
それとも・・・。
今年も太りました。
ストレスフリーだと太る年末年始のぐーたら生活で、4キロ太りました。隔日でジョギングをしましたが、効果薄なくらいの怠けた生活でした。そのためか、仕事がいつも以上に堪......