体型が変わってきた・・低糖質生活

お腹まわりのサイズ感が変わってきました。

スイミングの水着を着る感じが変わったのです。

着た感じが緩くなりました。

結果が出ると嬉しいですね。

低糖質にすることで、何ら苦痛というか我慢することがなく続けられているのがいいですね。

今までが糖質を摂りすぎていたのが適切になったということで、健康的にも問題がなく継続できると思っています。