地味に時差ボケがある気がします。

ハワイから帰国してしっかりと寝ているのですが、なんとなく頭がぼーっとしている感じです。

これは時差ボケなのか、疲労が抜けないのかわかりませんが、帰国して5日経過していますのでこんなことは今までなかった気がします。

4年半ぶりの渡航で体が慣れていなかったのか、それとも加齢なのか、猛暑の日本の疲れが残っているのか、不摂生をしていたのか不明ですが、体力アップは必要です。

不摂生をあらためて、体力アップをしたいと思います。