KYO‐Gのコラム

大好きなハワイ、トライアスロン、ロードバイク、サーフィン、スキーその他興味があること、そして単なる日記(笑)を書きます。

コストコ、ハワイアンホースト。

2017年01月16日 13時45分38秒 | 日記
こんな感じです。





安くないけど、高すぎでもないかな。
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ジョギング、気温は低いがウエアがカバー。

2017年01月15日 13時06分20秒 | トラベル

この時期、ジョギングやロードバイクに乗るのは厳しい季節です。

2月にハーフマラソンをエントリーしているので、腰の状態も良いことから、ジョギングに出かけました。

気温は2度。

しかし、アシックスのウインドアップジャケット(は暖かくて優秀です。

Tシャツの上に着るだけで、走っているときはホカホカなのです。

asics(アシックス) ウィンドブレーカー 上下セット ウインドブレーカージャケット パンツ メンズ 上下組 ナイロン 防風 スポーツウェア トレーニング ウェア Mサイズ ネイビー-ネイビー as-set-m-5-M-XAW533-50-XAW633-50
クリエーター情報なし
メーカー情報なし


こんなタイプのものです。

神社を2か所回ってきて、10キロちょっと走りました。

10K越えは帰宅ラン(いつ走ったかな?)以来です。

がんばろう!
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たーくさんの物件を見ています・・・。

2017年01月14日 11時41分51秒 | 日記

朝からインターネットで、たくさんの物件を見ています。

見過ぎてわけがわからなくなっていますが、名古屋の地名と電車(駅)についての知識がついてきました。

「ちょっと遠くても、広いところがいいなぁ」と思っています。
数日前は、「狭くても歩けるところ」と思っていたので、日によって気持ちってコロコロかわるんだと思いました。

やはり見てみないとわからないのですが、その見に行く日に備えて物件を厳選したいと思います。

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空いている新幹線は、700系だった。まだのぞみにも存在しているんだ・・。

2017年01月13日 07時22分25秒 | トラベル
昨日、名古屋での会議から帰ってきました。

新幹線の予約は直前までしないで、仕事が終了した時点で「エクスプレス予約」をして購入します。

新幹線の中でも仕事をしたいので、机が大き目で壁に固定されている電源がある最前列の席を予約します。

名古屋駅までの地下鉄の中で、iPhoneを使い予約します。

「隣の席に予約が入っていない席」を選びます。
隣の人がいないと、そこに荷物を置けるので、便利です。

いざ社内に入ってみると、「電源がひとつしかない」ことに気が付きました。

これは「N700」ではなく「700」という車両だったのです。

僕は、「のぞみはすべてN700になっている」と思い込んでいました。

調べると、まだ700は現役で走っているとのことでした。

N700と比べると、振動が多くてノートPCの画面の揺れが大きいです。
画面の揺れはメール文章を読んだり、エクセルの修正をするのに厳しい環境になります。

また、ノートPCのバッテリーを使う場合、「パフォーマンスを下げてバッテリーの持ちを延ばす」ようにしているので、やはり遅くなります。

ただ、この700の車両ののぞみは「空いている」ので、社内でビールを飲んで寝ちゃうという方にはちょうどいいと思います。

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物件見学

2017年01月12日 21時26分03秒 | 日記
今日、近くて安い広い、でも古い部屋をみました。



悪くないのですが、風呂の中に洗面台があるのが、ちょっと難です。

残念です。
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名古屋で会議です

2017年01月11日 08時13分37秒 | 日記




新幹線の中です。

音楽を聴きながら、ゆっくりしています。

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天ぷら店「金子半之助」が「ワイキキ横丁」に

2017年01月10日 06時53分16秒 | ハワイ
日本橋にある「金子半之助」ですが、家族で1時間以上も並んで、食べたことがあります。

待った時間も忘れてしまうくらい、美味しかったと記憶しています。

そしてお値段も安いのです。

1,000円くらいでした。(950円だったかな?)

その天ぷら店「金子半之助」が、ハワイにできるらしいのです。
日本での店舗が多いわけではないのですが、ハワイに出店です。

経営者がハワイに行きたいと思ってるのかもしれません。



天丼は日本の倍額になりますが、食材は日本から仕入れるとのことですので、仕方ないと思います。

ハワイのレストランが好きな僕としては、あえて日本食は食べないのですが、日本食が恋しくなった方は、ぜひ行ってみてください。

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歯の定期健診

2017年01月09日 11時36分28秒 | 日記
歯の定期健診に行ってきました。

虫歯なしとのことでしたので、安心しました。

歯石と歯の汚れをとってもらい、スッキリです。

虫歯や歯周病は怖いので、定期的に行っています。
定期健診でも健康保険が適用される(されないところもあるようですが)ので、負担も軽いです。

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単身赴任、インターネット接続で悩む。

2017年01月08日 09時29分28秒 | 日記
まだ、家も決まっていないのに、詳細事項ばかり気になってしまっています。(笑)

単身赴任先のインターネット接続を検討しています。
いまは、マンションの専用回線で、管理費に含まれており、価格も2,000円くらいです。

今回、単身赴任先で利用するインターネット接続をどうしようか悩んでいます。

iPhoneのテザリングで当面は利用すると思いますが、毎月12GBのプランを超える可能性もでてくるかもしれません。(FaceTimeを使って家族と会話を予定しています)

インターネット接続、まったく気にしていなかったので、ノーマークでした。
なので、相場とかがまったくわかりません。


《引越先》でインターネットを使おう!

いま、いろんなサイトを見て、お得なものを探しています。

ただ、家が決まらないと、その接続サービスが使えるかどうかわからないんです。

工事も必要らしいですし・・・。

勉強中です。
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水素水は『清涼飲料水』?

2017年01月07日 22時05分58秒 | 日記
水素水をスポーツクラブで販売していますが、効果がわからないというか、マスな話題になっていないことから、「どうなのかな?」と思っていたところ、こんな結果が出ていました。

容器入り及び生成器で作る、飲む「水素水」-「水素水」には公的な定義等はなく、溶存水素濃度は様々です- 独立行政法人国民生活センター

詳細のPDFファイルはこちら

水素水を飲んだことはありませんが、二酸化炭素水(ペリエ)および二酸化炭素酒(ビール)はたくさんのんでいます。(笑)



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ハワイ発、日本に来るとおしゃれに。

2017年01月06日 23時38分57秒 | ハワイ

ハワイの人気B級グルメ、ガーリックシュリンプが本店秘伝レシピで登場 海外セレブにも人気!「GIOVANNI’S(ジョバンニーズ)」カフェ&ダイニング1号店が吉祥寺にオープン

ハワイの、”ランチワゴン”のお店がおしゃれになって日本に上陸しました。

僕は、なんとなく不潔な感じがするのと、そんなにエビが好きではない(嫌いではない)ので、食べたことがありません。

ガーリックシュリンプのドレッシングというかソースをハワイで買ってきて作ったことはあります。

ハワイのお店の画像(検索結果です)

日本に上陸すると、おしゃれな店になって提供されるのは、すごいと思います。

レストランを出すことで重要なのは、集客ができるかどうかなのだと思います。
本場のランチワゴンで提供することではなく、あのジョバンニが日本に上陸して食べられる話題性なんですね。

同じような料理はだれでもつくれるのだと思います。
違うのは、話題性です。

ほぼ広告費を出さずにあらゆる媒体で宣伝してもらえます。
僕もこうしてこのレストランがオープンしたのを知ったのです。

ということで、シュリンプにはあまり興味はありませんが、ハワイのお店が「また」日本に上陸しました。

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日帰り名古屋

2017年01月05日 21時21分57秒 | 日記

朝早くに家を出て、名古屋を19時過ぎに出ました。



帰りの新幹線の車内ではビールでは無く、スターバックスです。

朝は品川駅のスターバックスで購入し、帰りは名古屋でお代わり108円で購入しました。

パソコンを開いて、しっかり仕事しました。

まだ、電車の中です。

明日も、頑張ろう!
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「セレブ&ローカル感が楽しい ホノルル・カハラ地区でおさんぽトリップ」を読んで。

2017年01月04日 09時12分11秒 | 日記
JAL旅プラスナビの「モデルプラン」、「ホノルル・カハラ地区でおさんぽトリップ」という記事がありました。


(1)KCCファーマーズマーケット 7:30
バスと徒歩で約30分
(2)プルメリア・ビーチ・ハウス 9:30
徒歩で約20分
(3)カハラ・モール 11:20
徒歩で約25分
(4)ワイアラエ通り 13:45
徒歩で約30分
(5)カパフル通り 15:45
徒歩約25分
(6)カピオラニ公園 17:10
徒歩で約15分
(7)カイマナ・ビーチ 18:25


(1)まで、(1)から(2)の徒歩の移動や(7)からホテルへの移動時間の歩行時間がわからないのですが、おおよそ2時間は歩くことになりそうです。

立ち寄りスポットとして、ダイヤモンドヘッド登頂も書かれていますが、それを入れたら、さらに40分くらい徒歩が加わります。

そうなると3時間弱も歩きます。

ほとんどの人はたぶん「無理」です。

アスリート級です。

僕はワードからアラワイ・ヨットハーバーまで歩いただけで、「もう十分」という気持ちになりました。(約3.5㎞)

時間にして約30分なので、(4)→(5)の移動と同等です。

気候がいいと言っても、日中のハワイは暑いからです。

筆者である「旅ライター」の方も「レンタサイクルがおすすめ」と書いていますが、このプランは、自転車なら可能です。(自転車でも乗りなれていないときつい)

でも、徒歩はムリです。

このプランで本当に歩いて試したのでしょうか。

ダメ出しモードになってきてしまいました。
でも、プラン的には面白いと思いますので、このプランを利用してみたいと思う方へ、僕なりのアドバイスということで、読んでもらいたいと思います。

もし、行き先を変更しないのであれば、最初のKCCファーマーズマーケットは、タクシーで「プルメリア・ビーチ・ハウス」がいいと思います。

「KCCファーマーズマーケット」でなにかを食べてしまったら、「プルメリア・ビーチ・ハウスの朝食ブッフェ」が食べられなくなります。

空腹時に屋台の美味しそうなものをみて、つい食べてしまったら、「プルメリア・ビーチ・ハウスの朝食ブッフェ」が楽しめません。


そこから、タクシーで「KCCファーマーズマーケット」に行きます。
「バスと徒歩で約30分」とあるので、アクセスが良くないので、タクシーを使っちゃいましょう。

その後、カハラモールに歩いていきます。(30分)
おそらくKCCからカハラは下り道となるので、きつくないと思います。

カハラからワイアラエ通り、そしてカパフル通りを歩いてきますが、これはきついと思います。

記事には、
「カハラ・モール」でのショッピングを楽しんだ後は、ノスタルジックな雰囲気が楽しい「ワイアラエ通り」へ。カハラ地区の西側に位置するこの通りは、ロコに人気のカフェやレストランが多く立ち並ぶグルメストリート。ロコモコの名店「ビッグ・シティ・ダイナー」や優しい味わいのスコーンが人気の「スコニーズ・ベーカリー」など評判のお店を訪ねてみて!
とありますが、僕が好きな「ビッグ・シティ・ダイナー」は量が多くて、「プルメリア・ビーチ・ハウスの朝食ブッフェ」を食べていたら、とてもじゃないけど、食べきれません。(朝食をどれだけ食べたかによりますが)

また、カハラモールで生鮮品などを購入していたら、歩いていたら食品が傷むことも考慮しないといけません。

そうなると、このプラン自体が厳しくなります。

もっと間引きしたほうがこのプランは良くなる」というか、現実的になると思います。



(1)KCCファーマーズマーケット 7:30
バスと徒歩で約30分
(2)プルメリア・ビーチ・ハウス 9:30
徒歩で約20分
(3)カハラ・モール 11:20
徒歩で約25分
(4)ワイアラエ通り 13:45
徒歩で約30分

(5)カパフル通り 15:45
徒歩約25分
(6)カピオラニ公園 17:10
徒歩で約15分
(7)カイマナ・ビーチ 18:25


かなりコンパクトになりましたが、

ここまではまずタクシーがいいと思います。
(1)ダイヤモンドヘッド 7:00
(2)KCCファーマーズマーケット 8:30
ダイヤモンドヘッドとKCCはすぐ近くなので、登頂後、散策をします。
(3)ダイヤモンドヘッド&マーケットグリル 10:00
KCCからダイヤモンドヘッド&マーケットグリルも近いです。
下り坂なので、楽です。

スコーンやプレートランチ(特にハンバーガーが好き10:30からのメニューだったかな?)でしっかりと食事をとるか、ボガーズカフェも近いのでアサイーボウルやオムレツもありです。ちょっと足を延ばしてレインボードライブインもいいかもしれません。

(4)カピオラニ公園 12:00
空間が気持ちのいい公園です。
日陰でのんびりと過ごしたいです。
上記(3)で購入したものをここで食べるのもいいと思います。
(僕らはそのパターンが多いです)

(5)カイマナ・ビーチ
記事では夕方となっていますが、このプランだとまだ13:00くらいです。
このビーチは、静かで景色もよいので、散策でヒートアップしたカラダがをクールダウンさせるにはもってこいです。

ビーチに1時間の滞在をしたとしてもまだ14時。(ビーチに長居は禁物。日焼けが大変です)

まだまだ時間があります。

午後の計画が立てられます。

「プルメリア・ビーチ・ハウス」に行かなかった費用で、ハッピーアワーで飲食後にサンセットを見るというのもありです。

**********************

ガイドブックやこの手のハワイの案内は、「それはちょっとムリ」ということが多いです。

時間もキツイですが、徒歩の時間や、食べるもの(多すぎて食べられない)もキツくなっています。

間引くとちょうどいいです。

「せっかくのハワイなので、いろんなところに行きたい」と思う気持ちはわかりますが、ゆとりある計画にしておいて、「可能であれば」という計画を持っておくのがいいです。

そういえば、ロスドレスフォーレス巡りをしていた時に、無理な計画(1日に5店舗以上)を立てて、計画倒れになったのを思い出しました。(笑)

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超ひさしぶりのラン

2017年01月03日 14時53分45秒 | マラソン・自転車・スイム・トライアスロン

転勤を知らされて以来、なんとなく運動してなくて、記録を見ると12月17日以来、ロードバイクに乗っていません。

さらに、ランに関していうと、11月23日から今日まで、走っていませんでした。

2月にハーフマラソンを申し込んでいることもあり、「そろそろ走らないと・・」と思っていたところ、箱根駅伝に刺激されて重い腰を上げました。

久しぶり&ぎっくり腰の回復期なので、4キロ弱をゆっくりと走ります。

きもちいいですね。

ただ、ひさしぶりなので、体のいろんなところから痛みが出ています。

「痛くなったと思ったら、しばらくすると痛くなくなる」、それの繰り返しです。

なんなのでしょうか。

カラダがびっくりしているのでしょうか。

そういえば、2007年にマウイマラソンを走ることを決めた後に、走りにいったのですが、その時よりはカラダがしっくりきています。

あれから10年。

無理せず、徐々にやっていきたいと思います。

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お正月の芸能人のハワイ旅行・・・

2017年01月02日 15時31分02秒 | ハワイ
芸能人のハワイ旅行をテレビで見ると、羨ましいというか嫉妬に似た気持ちにるので、見ない方がいいですね。

お正月をハワイで過ごしたことはないですが、お正月は日本の方がいい気がします。

元旦って特別ですよね。

昨日は、両実家へご挨拶に行きましたが、駅やデパートなど、いつもとは違う雰囲気です。

そして箱根駅伝。

今年も面白かったです。

ムスメには、「走っているのを見てるだけだけど、面白いの?」と訊かれますが、「面白い」のです。

なにが面白いかはうまく言えませんが、2日にこれをごろごろと見るのがいいのです。

明日も、見ちゃいそうです。

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