Apple Watchを購入したら、普通の腕時計を使う気持ちが全くなくなってしまったことについて

Apple Watchを購入する前は、仕事をする時はカシオの腕時計を使っていました。（このモデルではないですが、同じ名前の違うモデル）

[カシオ] 腕時計 ウェーブセプター【国内正規品】 電波ソーラー WVA-M630D-2AJF シルバー 世界6局(日×2、北米、英、独、中)対応電波ソーラー CASIO(カシオ)

 

時間は狂わない、ソーラーなので電池交換は不要、そして長年使っていたので、カラダに馴染んでいる気がしていました。

しかし、あるきっかけでApple Watchを購入して使用したところ、もう、普通の腕時計には戻れなくなりました。

その理由は、便利すぎるからです。

便利さについての説明は別の機会で書きたいと思いますが、その便利さを知ってしまったことで、腕時計の価値観がガラッと変わってしまったのです。

Apple Watchを買う前と買った後の印象は、全然違いました。

パラダイムシフトですね。

もう、Apple Watch以外の腕時計を使う気にならなくなっています。

充電できない環境で過ごさないといけない状況であれば、旧来の腕時計を選択するかもしれませんが・・・。

そんな状況はあるとは思えないですが、避難しないといけない状況とか？でしょうか・・・。

Apple Watch Series 8（GPS + Cellularモデル）- 45mmミッドナイトアルミニウムケースとミッドナイトス... Cellularモデルなら、iPhoneが近くになくてもつながっていられる Apple(アップル)

 

コストコのアップル製品の値段はチェックすべき

Apple Watchのコストコ価格は、かなり安いです。

オフィシャルサイト

コストコの通常価格でも安いのですが、タイミングによっては割引をするので要チェックです。

朝に飲むスターバックスの豆を挽いて淹れるコーヒー、カップを温める時期がきました。

スターバックスのオータムブレンドの豆を挽いて淹れるコーヒーを朝に飲むのは、最高のひと時です。

気温が低くなってきているので、コーヒーカップを温めることにしました。

コーヒーメーカーのスイッチを入れると同時に、ティファールのスイッチも入れます。（どうでも良いことですが、T-Falって日本語にすると、ティーファルではないでしょうか？？？なんでティファール？）

ティファール 電気ケトル 1.2L たっぷり大容量 「ジャスティン プラス ホワイト」 KO4901JP 本体サイズ:幅21.5×奥行16×高さ21cm、本体重量:1.02kg ティファール(T-fal)

 

衣替えをする感じの気持ちに近いです。

出来立てのコーヒーを温めたカップに注ぎます。

朝一番に口にする熱々のコーヒーは、気持ち良い1日の始まりを演出してくれます。

1年前は泳ぐのが大変だったのに、この5ヶ月後からスポーツクラブに入って1500メートルは毎日の最低限の日課になったこと

トライアスロンが趣味と言いながら、5年くらいプールに行っていなかったこと

先日、久しぶりにプールに行きました。プールに行ったのはいつだったかな？と思って考えてみると、単身赴任中に言った記憶がないので、5年くらい言っていないようです。ぜんぜん泳げない......

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1年前はこんなことを書いていたのですね。

今は毎日とは言いませんが、かなりの頻度で泳いでいます。

1500メートルを2７分前後で泳げるようになりました。

1年前のタイムは40分でした。

13分の短縮は大したことはないように思うかもしれませんが、僕にとっては大きな進化です！

ハワイのお気にりのホテルからキャンペーンのメールが来ただけで・・・

ハワイのお気に入りのホテルからメールが届きました。

個別のメールではなく、過去に宿泊した人に対して全員に発信するメールです。

期間限定の割引プランが記載されているものですが、詳細をサイトに確認をしに行くと、ハワイの空気が流れてきました。

もちろん頭の中にだけです。

建物とかロビー、プール、そして客室の写真を見ると、そこにいるような気持ちにさせてくれます。

朝の時間を一人（家族は寝てます）で過ごしていて、コーヒーをのんびりと飲んでいるから、その気分が増幅されているのかもしれません。

ハワイに滞在している時も、早朝は一人で起きてパソコンを見ています。

それと同じような気持ちになったようです。

不快なものから離れよう。オヤジ世代の生活術

いろんな不快なものが世の中には溢れています。

TV番組とか、Twitterとか、（リアルな）お店とか、仕事（人間関係？）とか。

そんな不快な事象について積極的に関わろうとする方達を見ます。

「なんであえて不快なゾーンに突っ込んでいくんだろう」という気持ちになります。

生活していく上では不快なことがあると思いますが、自分に降ってくるものを対処すればいいと思いますが、あえて不快なゾーンに自ら行こうとしているのです。

その行動の思考は、ちょっとわからないです。

例えば、リアルな店舗で行かないところがあります。

あえて記載はしませんが、店に入った瞬間雰囲気で暗い気持ちになる場合があるのですが、そこは居続けると不快なことを経験してしまいます。

そう感じた時は、すぐに退店するようにしています。

しかし、避けるのが難しいものがあります。

タクシーです。

順番に乗らないといけないので、運転手さんの気なのかタクシー会社（クルマ）の気なのか、「あーやばいな」と思うと、行き先を告げても返事をしてくれなかったり、タメ口で話されたり、運転が荒かったりします。

「タクシーに乗らなければそういうことは起きない」のですが、終バスの時間より遅くなるなど、この前の長崎旅ランはそうだったのですが、タクシーに乗ることを前提で計画を立てている場合などは仕方ないと思って我慢しています。

「若い時はそれも何事も経験」と思いますが、そういう時期を超えたオヤジ世代はできるだけ不快なものから避けるように努力をしています。

冷蔵庫、氷ができない。

「冷蔵庫で氷ができない」と妻が言います。

冷蔵庫の製造年を見ると、2010年です。

12年前なんですね。

寿命かもしれません。

氷ができない以外は症状が出ていませんが、時間の問題のような気がします。

市販の氷で対応して、来年の夏までには新品での交換をしたいと思います。

サブスリーレベルのランナーである知人が半月板損傷で手術。オヤジ世代は注意です。

本気のランナーの知人で膝を壊さなかった人を見たことがないくらい、膝のトラブルが多いです。

今回の知人のケースは半月板の損傷で手術を受けていました。

保存療法では治癒しなかったのですね。

半年くらいはリハビリ期間となるようです。

走っている人はわかると思いますが、走る速さが上がってくると脚の負担が右肩上がりに曲線を描いて負担が強くなるのです。

本気のランナーは速度が速いこと、走る距離が長いことで、脚を痛めることになるようです。

その状況で脚に違和感があったら何らかの対応策が必要となります。

ドクターが書いている記事を見ると、ほとんどがこれが解決策です。

膝の痛みを感じた際の対処療法になりますが、痛まない段階でもこれを心がける方がいいと思っています。

• 練習量を落とす
• 水泳や自転車など膝に負担の少ない種目に変える
• 筋力トレーニングやストレッチを行う

僕は上記のすべてを（ゆるい感じですが）実施しています。

最近は肥満気味なので、「有酸素運動であれば、水泳や自転車など膝に負担の少ないメニューに変える」ようなことをしばらく続けていました。

ただ、ハーフマラソンを走ることになったので、膝に負担がかからない（回復時間をとる）ように調整して走っています。

体重が落ちればかなり楽に走れるのですが、食べることも好きなのでなかなか大変です・・・。

ホノルルマラソンの時期がやってくる『ＴＢＳ近藤夏子アナ、ホノルルマラソンでフルマラソン初挑戦「キャスターとしても成長・・』

ＴＢＳの近藤夏子（かこ）アナウンサーが５日、自身のインスタグラムを更新し、１２月１１日（日本時間・同月１２日）に行われるハワイで行われるホノルルマラソンに初挑戦することを明かした。

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/hochi/entertainment/hochi-20221105-OHT1T51185

ホノルルマラソンの話題が出ると年の瀬になる雰囲気を感じるのは、ハワイ病にかかっている方に多いのではないでしょうか。

「あぁホノルルマラソンの時期か・・・、あともう少しで新しい年になるんだな」と、一つ年が増えることを実感します。

自分の誕生日を超えるより、年が変わる方がインパクトがある気がします。

「いつかはホノルルマラソン」という方も多いと思いますが、今年はチャンスではないかと思います。

サーチャージの金額、円安と、マイナス要素が多いので、もしかしたらホノルルマラソンの出場人数が少なくて特別な年になりそうです。

「いやいや、コロナで渡航できなかったので、その年数分の人で参加者が多くなるのでは？」という考えもあります。

どちらにしても、特別なホノルルマラソンになりそうです。

『５０回記念大会　ホノルルマラソン２０２２』ということもあります。

ハワイに行けることはいいことです・・・。（遠くを見る目で・・・）

マラソン大会は贅沢な遊びなんだと思いますが・・・。アクアラインマラソン2022を見ながら

千葉テレビでアクアラインマラソン2022のゴールシーンを見ています。

友人が参加しているので、ゴールシーンが見れればと思いましたが、顔の判別は難しいですね。😀 

このマラソンの参加費は16,500円。

「海ほたる」までの往復をアクアラインを走れるというステキなコースですが、マラソン大会に出場するには「16,500円をマラソンに出るために支払う」という余裕資金が必要です。

以前、6,000円くらいの大会費のマラソン大会に出場すると知人に話をしたら、「お金を払って走るなんて信じられない。その辺を走るのと何が違うの？」と言われました。

そうですよね。

興味がない人には、お金を払う意味が感じられないですよね。

「そのお金で美味しいものを家族で食べに行きたい」という方もいると思います。

そういうお金に影響（つね日頃から家族で美味しいものを食べているので、そういう声が出ないようにする）しないように生活できている人が、マラソン大会にお金を払って出場できる権利があると思います。

毎週のようにゴルフに行く的なことはマラソンという体力を削るスポーツでは難しいので、年に１〜2回の大会出場はお金をかけて出場してもいいのかもしれません。

運動習慣は健康維持に必要だと思うので、目的として大会に出場することは習慣化に良い効果があり効果的な健康維持手段になりえます。

ただ、タイム向上に真剣に取り組みすぎると膝を壊す可能性が高いので、注意が必要です。

ハーフマラソンに出場した近所の友人は、無事にゴールして家に着いたとのことでした。

おめでとう！

Apple Musicでプレイリストを作成し、Apple Watchで再生。

ジョギング中に聴く音楽ですが、歌がない方が良い時があります。

走りながらいろんなことを考える（大した内容ではないかもしれませんが・・・）ことがありますが、その時の音楽は歌詞があるとダメなんです。

「思考をする時に言葉が頭に入ってくると思考が邪魔されてしまう」のです。

Apple Musicの欠点は、プレイリストが少ないということです。

Spotifyのいいところは、プレイリストが莫大な数があり、お気に入りの歌詞のない「いい感じ」なフュージョンのプレイリストがあったので、ウォーキングとか、お掃除をしている時にチョイスしていました。

そこでしかなたく、自分が知っているアーティストの中でアップテンポなフュージョンを選んでプレイリストを作成しました。

悪くないです。

「この曲いいな」みたいな驚きはありませんが、全ての曲を自分で選んでいるので逆に飛ばすことがないプレイリストに仕上がりました。

その時々に人が変わること。変わった方がいいのではないかと思うこと。

小学校、中学校、高校、大学と、友人はガラッと入れ替わり、社会人になっても働くところで人がガラッと変わってきました。

社会人になったときたくさん教えてもらった先輩や、みやみやたらに説教する上司とか、パワハラな後輩（部下）とか、素晴らしい同僚（先輩も後輩も）それぞれの場所で変わってきました。

長崎から東京に戻ってきて、周りのメンバーも全員変わりました。

場所が変われば仕事が変わりますし、人も変わります。

発生する問題も変わります。

もちろん自分の思考も変わり、価値観も変わります。

変わらないことを好む人もいますが、少しでも変わった方がいいのではないかと思っています。

僕の場合、自分から変わろうと思わなくても自分以外のチカラが働いて、変化を余儀なくさせられました。

調子のいい時もありましたし、ピンチの時もありました。

お世話になった先輩の定年退職となることを聞いて、今までとは違う変化になるんだなと思ったのです。

その先輩は、大病をしていて、今は働いているのですが、60歳の定年退職で一旦は仕事をしない選択をしています。

同じチームで営業をしていた時が懐かしいです。

人生を春夏秋冬に置くことがありますが、自分的には夏であり続けたいです・・・。

コストコのフードコートのドリンクSODA（ソーダ）は20円値上げで80円、ホットドックの安さが際立つ。

今日もハーフマラソンのトレーニング中に、コストコを給水所として休憩しました。

ソーダは80円に値上がっているのでホットドッグの180円がすごく安く感じます。

実質100円でホットドッグが買えるならセットにしてしまいますよね。

ホットドッグはリュック（ものすごく小さいやつ）に入れて持ち帰りです。

家に戻ってオーブントースターで軽く焼いて美味しくいただきました。

コストコのドリンク、サントリーさんDAKARAを入れてもらえませんか？

スポーツドリンク系が欲しいです。笑

夏休みのハワイを妄想していますが、サーチャージのインパクトはすごいです。

夏休みハワイ2023年を妄想していましたが、マイルを使ってのハワイ航路でもサーチャージ代が高いので、金額がすごいことになっています。

88,000円くらいの諸費用をみて、そのインパクトに驚きました。

ちょっと引きますね、

ハワイへの気持ちが・・・。

長崎へマラソン＆旅行に合わせてカーシェアを予約。最後の予約かな、カーシェア。

長崎のマラソン旅行に合わせて、カーシェアを予約しました。

タイムズのカーシェアですが、単身赴任中にかなり使っていたので、単身赴任が終了しても月額980円の会費が無料の期間が続いていました。

しかし、今月でそれも終了（ポイントが消滅して特典が消える）です。

退会するきっかけとしてはちょうどいいです。

最後に長崎で使って終了。

単身赴任した時に契約したカーシェア。

退会することで、一つの時代（単身赴任）が完全に終わる感じがします。

大したことではないですが、モノゴトの区切りを感じるところってありますよね。