未明になって雨が止む。
これ幸いとばかり、
テスとララを連れて運動所へ。
頭が痛くてグラグラするが、
原因は明らかなので我慢我慢。
夕べも遅くまでキンドル版の
プリズナートレーニングを
読みふけっていたから...
一時、凄い日差しになったが...
その後は小雨が降ったりやんだりの
或る意味で心地よい天気になった。
今日は 珍しく ララが バテた。
やはり 後駆の筋力不足。
余りの暑さに、家の中で 長いこと
ゴロゴロしていたんだから仕方が無い。
30分ほど休ませた後、道の駅に転進し
30分ほどのぶらぶらウォーキングで
身体全体の筋肉に刺激を与えてあげる。
急いては事をし損じる。
丁度9～10ヶ月齢の頃は”成長の境目”、
無理は禁物と心得て間違いはない...。
テスはと言えば、
相変わらずあっけらかんとしていて、
”可愛げ”感が乏しい。
然し、僅かな動作にも
着実に成長しているのを実感する。
尻尾だけは、益々”秋田犬化”しているが...(-_-;)
※ 台風が接近している。
運動場の施設は、被害がないように備えを整えた。
犬達には給餌量などを調整して、
家の中に暫く籠っていても、問題が起きないように
準備(コントロール)してあげる。
濡れた身体で帰宅。
シャワーを浴びてから朝食を作る。
＠豚肉のソティー(ニンニク＆カレー風味)
＠卵三個分のニラ玉
＠鰯中羽2匹/塩焼き
＠ニラの味噌汁
＠ご飯160グラム 朝は＝タンパク質重視
※食後に枝豆を食べて、注)プロティーンを飲む。
※飲むヨーグルト200㏄＋プロティーン12グラム
今日の動画
Sho-time... Beautiful shot!
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