スピリチュアル鍛える〜３時間勝負

鍛えなきゃぶれる。
どんな仕事でもスポーツでも毎日鍛える。

できるようになったから…で何もしなければできなくなるし、いつできなくなるかも知れないから。

魔女の宅急便のキキちゃんも突然魔法の力が弱くなった。

毎日体に入れていることを怠ると
「どうしたかしら？」になりうる隔離は高いと思っています。


朝ごはんを食べてお仕事。



お仕事から帰り、家の中をして晩御飯。
それから勉強に集中。
もちろん、スピリチュアルを鍛えるための１５分という単位でジャストの練習は欠かせない。

時間があるときは一時間ジャスト。
さすがにこのときは周りの人に
「長いな〜」と言われました(苦笑)

きっかりタイマーを押せる自分に鍛える。
それと同時にしていることが数個。

鍛えている限り安心が自分の中にある。
努力は自分を育ててくれる。


三時間がふるらんに貰える時間であってその他はない。

…で、やっぱり足りない。


この訓練。
寝る前には絶対してはいけないので、時間制限ありまして。

それと出てきたら消すと言うのを自分でしなければならないので脇をしめて。

教えられたポイントは完全に身の中にねじ込んで抜けないようにして。
…でも言われたことをまた一つずつ忘れる。
注意される…

さてこれから一時、がんばります。

睡魔が私のそばにいるのが解る。
むちゃくちゃ眠いけど、これもコントロールできるようにしなきゃ。