前記事訂正・・・

完全断薬から半年、SSRIの断薬（ルボックス）から一年。
パキシルの断薬からは三年半。

らしい。

なーんだ。


ルボックスは、のけてから
まだ１年か。

それなら、まだかなり精神面弱いだろうな。

私はSSRIのルボックスをのけてから
２年半くらいかなー。

まだベンゾ飲んでるけど・・・。

SSRIは、本当にきつかった。

体中がおかしくなったもの。

もちろん頭も相当おかしくなった。


人格が変わっちゃうくらいに。


今もまだ影響は残ってる。

ベンゾの影響も続いてる。

まさに覚せい剤と同じで、
薬が切れてくると
イライラがひどかったり
ふわふわした自律神経失調症状態にもなる。


でもこういうことあまりうじうじ言わないほうがいいかと思ってる。


徐々にブロブもやめていけたらいいかもって
そんな気もする。

本音を垣間見る

断薬をしてから４年ほど経過した方のブログを読ませていただいている。

まともなことを書いていると思って見てた。

が、やっぱり人は長短ありますね。


というか、薬を飲んでいると非常に性格が悪くなることが多いんだけど

その人は薬のせいか、もともと育ちも悪いのか？

テレビで海外に出かけていく子供のインタビューを見て
はんっ！って思ったりするんだそうです。

そして、幸せそうな写真なんかが写った年賀状や
体調をいたわる文章が無い年賀状を受け取ると
批判的な思いになるんだそう。


なんか、ほんとにこのひとは薬やめてから
何年か経過しているのか？と疑いたくなる内容。


ふらつきやめまいなどが未だにあるとのこと。


もう、ブログ見たくない気持ちになってきた。


こんなに回復が長引いてる人の話を読んでいれば
先行きが不安になってくるし

自分もまだまだ異常さが残っていることを思い出しちゃうし。


できる限り精神医療関係のことは
考えない方がいいのではないかと
そんな気がしています。


おそるべし、精神医療。

あーやだやだ。

なんで薬なんか飲むんだ？

よほど苦しい場合を除いて
基本的に薬など飲んでいいことなど何もない。

熱が出たって、できれば解熱剤など飲まずに
ゆっくり寝ていればいいのだ。

ちょっと眠れないくらいで
あるいは
昼夜逆転したくらいで
なぜ、眠剤など飲むのか？

薬に頼ってばかりの狂ってる母親の相談文を読み
つくづくバカだと思った。

こんなバカ親だから、子供が苦しむんだってね。

おまえ、死んでろってそう思うよ。

薬飲ませているのは結局おまえじゃないか。

医者のせいにするな、薬のせいにするな。

お前が飲ませるのが悪の元凶だ。

って、うちのことではないですよ。


デパケン飲ませて、認知機能低下して知的障害者になっただってー。

バカじゃないの？

お前がそうさせたんだっていうこと、
ちっともわかってない。


この親、死んだほうがいい。

昔の知り合い

もう繋がることもない人たちが

偶然フェイスブック上にあらわれたりして
びっくり。

なんだろう、メール昔出していたから
それで「知り合いかも」の欄に出てくるのかな。


まぁ、人は本質的には殆ど変わらないので
相変わらずですねってかんじの内容になっていた。


私はどうかといえば、たいして代わり映えしていない。


というか、田舎生活で
平和な暮らしは

人から見れば、
以前よりも、地味に映るかもしれない。


静かで地味で平和な日々がこんなに好きになるなんて
思ってもみなかった。

若い頃は、もっと派手な感じだったと思うんだけど
それは、無理していただけだったのかも。

心の平安が一番大切だっていう価値観。

見えをはらずに
身の丈に合った暮らし。

交友関係も、あくまでも身近なところで。

なんの不自由もない。


背伸びしなくても
周りの人たちは
ちゃんと私を大切にしてくれる。


だから、こういうのが気に入っている。


病気を経験して
自分にとって何が大切で
何を排除したいのかが

より、はっきり見えてきた。


人間関係も同じ。

どういう人を大切にして
どういう人とは距離を置くべきか
わりと簡単に見分けられるようになった。


価値観が合わない人とは無理して付き合う必要もない。

職場に価値観の違う人がいるけれど
そういう人を否定せず、しかし親しくなることはないだろう。


何より
見えをはらなくなったのが一番楽で
幸せなことだってそう思っている。


でも、女性なので、きれいにしていることも時には楽しくて、良い。



人気ブログランキングへ

いじめられないために

いじめられないためにはどうしたらいいか。


おどおどするな。

自分に自信を持て。
（少なくともそのように振舞え）

無口はダメ。
おとなしいのもダメ。

自分の意見をはっきりと言え。

弱々しくするな

暗いのはダメ

毅然としろ

自分というものをしっかり持て。

不安感を持つな

自己イメージを高めろ。
否定的なイメージはダメ

優しく、心広く。

ポジティブ思考

準備をして自信をもってことに挑め

ゆっくり話す

笑う

親切で寛大になるために、ボランティアをしろ

成功の回数を増やせ



周りをよく見ろ


用心深く。しかし表面は余裕で



人気ブログランキングへ

人間関係いろいろ

人との出会いは面白い半面

大きなストレスも生む。

だから、弱い気持ちでいると
ストレスに負けてしまうので

強い気持ちを持ちながらでないと
人となんか付き合えない。


それと、大事なのは
客観的に・抽象的に人を見ること。

自分のやっていることも同じく。


感情で走っては負ける。





人気ブログランキングへ

ご縁とは・・・

やみくもに出会いを求めるのは間違っている。

自分のフィールドをまずは見つける。

さらに、自分はどういう人を求めるのかを
はっきり認識しないといけない。




「縁は求めざるには生ぜず。
　内に求める心なくんば、
　たとえその人の面前にありとも、
　ついに縁を生ずるに到らずと知るべし。」



人気ブログランキングへ

恋愛、あれこれ

最近、恋愛に突入していくパワーが出ていない。

若いころは、好きなだけで追いかけることもできた。

合わない人のことを好きになることが圧倒的に多かったので
上手くいくはずもないとわかっていたのだが
それでも、好きな気持ちで押し切っていた。

基本的に、自分よりも、かなり頭が良かったり
キレが良かったり
社会的地位がすごかったり
血筋が半端なく良かったり。
（私も本当は血筋はいいはずだけれど）

とまぁ、よくぞ次から次へと
そんな相手を見つけては
好きになっていたものだと
我ながら、感心してしまう。


私はいつになったら恋愛がまたできるのだろう。

かなーり、交際範囲は広がってはいるが
出会う人、みんな妻帯者だな。

これは、こぶつき再独身者でもじゅうぶんなので
結婚したほうがいいということか。


というより、４０過ぎてまだ独身の男性は
本当にダメな飲む打つ買うな男か
精神的に問題を抱えているか
よほど魅力のない、ださーい真面目君か

の気がする。

ということを私が書けるような立場ではない。

私は女性としての価値である
結婚にふさわしい「若さ」からだいぶ外れているし

まぁ、自分の短所をあげるときりが無くなるので

長所をあげなくちゃね。

私は、将来、どのように生きていくのか
さっぱり見当がつかないが
理想はある。

本当に惚れたいい男と結婚して
相手に尽くす。

子供も欲しい。

仕事は、なるべく続けたいけれど
無理のないように
健康的な生活は保てるようにする。


いい男は、いるが
私はその人たちにふさわしい相手なのかどうかが
キーポイントなのかな。

充実してる日々

お金になることはしていないのがまずい気もするが

充実はしている。


なんだか、基本的に勉強ばかりだけれど。

色々、やることがあって
忙しい。（心の中が？）

一つ、やり遂げるごとに、生きているって感じますよ。

いままで、寝てばかりで、死んでる人みたいだったから。


恐ろしや、抗鬱剤！！！


きっぱり、すっきりやめることができて、よかったー。


この薬飲みながら仕事している人も結構いるらしいけれど
私は無理ー。


いつか、お金になるか？

いや、お金にはならないかも、だけれど
何らかの役に立つでしょう。


経験をタダで買えているのは
案外、ありがたいことなのかもしれない。


結構、高尚な経験（えへっ）をしているもんね。


やっぱり、私にとって大切なのは、
学ぶことや、誇りを持って生きることかもしれない。




励みになります。

ポチをよろしくお願いいたします。



にほんブログ村

無線ＬＡＮ、いいかもー

今更ですが、

無線LAN対応にしてみました。

デスクトップは普通に繋いでますが

ノートパソコンはやっぱ、無線がいいねー。

４０００円弱で配線が楽になるのは、結構安いかもって思った。



お金、かかるね、何やるにしても。


お金欲しいな。


でも、お金を稼ぐのって、ものすごく大変なことだよな。



でも、がんばっていつかフルタイムに戻りた行ってそ強く思っています。



にほんブログ村

取り越し苦労

モデムの調子がおかしいので

コールセンターへ電話をかけて、聞いてみた。

雷で・・。


というと、新しいをお送りします。


はいー・・・。



で、でも、おいくらかかりますか？


無料ですよ！！



え？いいんですか？


ハイ！





やったぁ。


雷でもお金取られるって書いてあったけれど
そうでもなかった。


７５００円が浮いた・・・。



よかったです・・・。

最近、お金が何かと惜しいので・・・。





にほんブログ村

雷落ちて、ショックー

今日はすんごい雷が家の近くに落ちて

昼寝していた私は、一気に目が覚めた。

たぶん、ただの雷ならビビることもなかったと思うが

コンセントがピカッと光ったのですよ！


えーっ、何が起きたの？と
直感的にイヤーな予感。
一気に目が覚めちゃった。


はい・・・。


６足タップ使っているんですが、
スイッチは消していたにもかかわらず・・・やられちまいました。

タップの故障なら、まだいいんですが

なんとぉ、レンタルで借りている
ルーターって言うやつの「警告」ランプが点灯したままに。

赤いランプだ。

やばそうだ。



BBフォンのランプが点灯していない・・・。


いわゆる、０５０からはじまる、全国一律で電話料金が安くなるやつが
壊れちゃったのか？？？

でも、いったい、何が壊れたの？？

NTTの普通回線は通じているのに・・・。


はぁー、もしかすると７５００円かかるかも・・・。


えーん。

大きいです。


雷で壊れたのは、私のせいじゃないはず・・・
なのに、
雷による破損は一部負担ということで、７５００円かかるらしい。

新しいの、いらないから・・・。

でもこわしちゃったんだよなぁ・


最近は、県外にかけることなんてないから
いらないかなーって思ったりもしますが

やっぱ、たまにかけることがあるので
これは諦めて、
問い合わせするとするか・・・。





にほんブログ村

社会的地位の高い、いき遅れ男子

社会的地位が高いんだけど、しかし嫁さんもらえてない人や離婚経験者に共通して言えること。


それは、「勘違い」かな。


職業で自分がえらいと勘違いしている人。

偉いのは偉いんでいいんですが、
それがプライベートにおける人間関係でも偉い人として振舞うのでダメなんですね。


ここは職場じゃないし。みたいな。


ひとりの人間としてではなく、
その肩書きで、生きている。


そして、何よりもわがまま。


女性と大切にできない。

謙虚さが足りない。


仕事をしている自分がえらいと勘違いしている。


まぁ、仕事をすることはえらいことなんだけれど
女性と向き合うとき、それを全面に出してくる人。

だめね。



医者、歯医者、大学教授に、そんな勘違い独身男性が多い。


医者だからと思って関わってみるが、
あまりの人間的レベルの低さに
辟易する。

私・・・。
呆れる。

話が通じない。

会話にならない。

相手・・・
偉ぶる。

女性を低く見る、
みんな自分以下だと勘違いしてる、


すみません、今日は愚痴だー。

私の知人友人のメール不精さ

なんでしょ、私の知人友人はみんな、電話もしない、メールもしない。


あれっ、これって、あんまり私のこと重要視されていないっていうことでしょうか。


つーか、私自身もメールは、パソコンからのみ。


電話も、家電からのみ。


けーたい使わない。


ケータイ使い出すと、依存になりそうなので
かなり避けております。




無駄話の長電話とか、暇だから会おうとか
そういうのが、一切ない。


実は心の底で、そういう人間を嫌うのが私の性格でもあるので
そーゆー人とはしぜんとお付き合いが続かないっていうことでもあるのですよ。




なんていうか、尊敬できないのですよ、そういう人のことを。。

ポチをよろしくお願いいたします。

ストレスで自律神経に影響→生理にも大きく影響

先月はほんと疲れちゃって、ストレス満載で

そのせいか、今月は生理痛がダラダラとある。


生理期間もなんか、長めだ。


もっとすっきりさっぱりと生理は終わるのに
今月は３日目になってもまだだらだら出ている。

一日でピークは過ぎ２日目でほとんど終わり、３日目はちょっと付いてるかなってくらいなのが
今月は３日目になってもまだだらだら出てます。



生理痛もきつくて、１時間くらい寝込んだし。

もう、ずっと寝込むことなどなかったのに。


仕事って、やっぱり負担になるね。


仕方ないね、少しでもストレス感じない図太さ身につくといいのだけれど。



でも、春ウコンで、多少はずぼらになっているとは思います。


っていうか、年のせいもあったりして。










ポチをよろしくお願いいたします。