恋愛、あれこれ

最近、恋愛に突入していくパワーが出ていない。

若いころは、好きなだけで追いかけることもできた。

合わない人のことを好きになることが圧倒的に多かったので
上手くいくはずもないとわかっていたのだが
それでも、好きな気持ちで押し切っていた。

基本的に、自分よりも、かなり頭が良かったり
キレが良かったり
社会的地位がすごかったり
血筋が半端なく良かったり。
（私も本当は血筋はいいはずだけれど）

とまぁ、よくぞ次から次へと
そんな相手を見つけては
好きになっていたものだと
我ながら、感心してしまう。


私はいつになったら恋愛がまたできるのだろう。

かなーり、交際範囲は広がってはいるが
出会う人、みんな妻帯者だな。

これは、こぶつき再独身者でもじゅうぶんなので
結婚したほうがいいということか。


というより、４０過ぎてまだ独身の男性は
本当にダメな飲む打つ買うな男か
精神的に問題を抱えているか
よほど魅力のない、ださーい真面目君か

の気がする。

ということを私が書けるような立場ではない。

私は女性としての価値である
結婚にふさわしい「若さ」からだいぶ外れているし

まぁ、自分の短所をあげるときりが無くなるので

長所をあげなくちゃね。

私は、将来、どのように生きていくのか
さっぱり見当がつかないが
理想はある。

本当に惚れたいい男と結婚して
相手に尽くす。

子供も欲しい。

仕事は、なるべく続けたいけれど
無理のないように
健康的な生活は保てるようにする。


いい男は、いるが
私はその人たちにふさわしい相手なのかどうかが
キーポイントなのかな。

もう、大丈夫だ

私は、もう大丈夫だと思う。

素晴らしい人たちとの出会いが
それを物語っている。


駄目な時の自分は
見事にひどい出会いを繰り返していた。
もちろんすべてではないが。


最高レベルの位置にいる人であり
人間性も確かな人との出会いは

これからの私の人生が素晴らしいものになることを示唆している
と、考える。


以前の私に戻ったというよりは
それ以上の位置に行ける気がしてならない。

なにやら・・・めまいが

なんだか、めまいがしています。

今日はすごい珍しく？朝９時まで寝てしまった。

これでは、体調も悪くなるか？？？


というより、最近やはり疲れてしまっているので

ちょっと休んだほうがいかもね。



色々なプレッシャーが有りすぎて
参っているのか。


休もう！


こういうときは
休むしかないのです。


なんか、美味しいものでも買ってきたい気分だけれど。

お金を得ること

仕事が楽しくて仕方なくて
ぜーんぜん疲れなくて
しかもお給料がたくさんもらえる

そういう話って、
実際にあるのかな？

私はいま、仕事量をセーブしながら働いているが
その量を増やそうとして
準備をたくさんやると
思いのほか疲れることがあり

あぁ、やっぱ、好きな仕事でも
エネルギーは消耗するんだなって実感。

だから、来年度は無理して増やさなくても
あと一年くらい
こんな風にのんびりとやっていくのもアリかなって
そんなことを思った。


色々、やれるようになってきて
すごくうれしいけれど
やっぱ、色々やるっていうことは

今まで、何年も静養してきた
私にとっては
かなりエネルギーを消耗してはいると思う。

だから、
無理なんてしないで
時には物足りなくてストレスにもなる生活ではあるけれど
こんなもんでよかったんだろうなって思う。

来年以降も
そんなに無理してまで仕事を増やさなくてもいいのかもしれないって
そんな気もする。

頑張りすぎて
心身の健康を損ねないよう
自然の流れに身を任せてみるのもいいかなって
そんなことを思う。

笑いと笑顔

引用ですが。


＞【笑いは肯定】

＞他の人間を丸ごと受け止めてあげる愛ある行為です。

＞免疫力も急上昇↑です。


笑顔を求められる仕事をしている方
いつも笑顔でいなさいといわれる女性

私は両方にあてはまる・・・


笑顔ができない人は
仕事もできないと言われる男性
そんな立場にある人もいらっしゃると思う。


でもこの言葉には救われる思いがした。

「笑いは肯定」

誰かに対して笑顔ができないことがあるが
そういう時は、

「他の人間を丸ごと受け止めてあげる愛ある行為」
なのだと考えれば

「あの子を丸ごと受け止められる、大きな愛を持った人間でいよう」
となり、

「「笑ってあげよう、」「笑顔であの子を肯定してあげよう」」
って思える。


笑顔は、愛の行為なのか。

そうか。


笑ってあげること、
声を出して笑うこと。

心がけてみようってそう思う。


ブスッとした顔されると悲しいときがあるな。


＞また“笑い”は加齢を防ぎます。

＞「おやじギャグ」でも、笑ったほうが得ですよ♪



加齢を防ぐって、どういうメカニズムだろう？

たくさん笑ったほうがいいってよく言われますよね。

お笑いのテレビでも映画でも見て笑うのもいいとか、
聞く。


今日から、もっと生活の中に笑いを取り入れてみようかな。


笑える話、引用です。

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アメリカのクリントン元大統領と日本の森元首相の会話

森「（How are you？と言おうとして）Who are you？」

クリントン「私はヒラリーの夫です。あなたは？」

森「（元気ですと言ったと思って）Me, too.」

クリントン「・・・・・。汗」

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週末と言う事もあり、居酒屋の席を予約しようと電話したました。
電話口で
「今日は混んでますか？」と言うつもりが
「今日は客いますか？」と言ってしまった。
随分と失礼な事を言ってしまった。。。

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以上です・・・。

ゆったり休養

今日は、おうちにいました。

ほとんどノンストレスです。

心の中は色々ありますが、
外部からのストレスが無かった分
ゆっくり休めたかもです。

それにしても
私は何で毎日こうも勉強ばかりやっているのだろう。

今日読んだ雑誌の中でちょっと涙腺ゆるんだものがあった。

これは、今の私にぴったりの言葉だった。


「夢にまで見た教師です。絶対辞めちゃ駄目ですよ。
一年たてばリセットできます。負けちゃ駄目です！
ネバー・ネバー・ネバーギブアップです！」


そうだ、私達には
リセットできるという
特権があるのだ。

この仕事のいいところは
リセットして、新たなスタートを切れるということがある。

担任を降りた人だって
大勢いるくらい
大変な仕事なのだ。

そして、英気を養い、学びを深め
また4月からスタートを切れるのだ。


負けちゃ駄目だ。

どんな仕事でも
探せばいいところはいっぱいある。

それでも辛いときは何かを変える

辛さは、時には何かの間違いを知らせていることがあるかもしれない。

間違いを正せばいい。

たとえば、考え方を変えるために
柔軟にするために
役に立ちそうな本を読んでみるのもいい。

自分を変えるチャンスだと考え、
前に進んでいこう。


きっと、賢くなれるだろう。

きっともっと大人になれるだろう。

きっと、豊かな人生になっていくだろう。



でも、ときどき思う。


どこかにもっと楽で幸せで楽しい生き方があるんじゃないかって。


それは、どうなのかな。


今はわかんないです。

わかる人、いますか？

前を向いていこう！

先ほど、辛いときどうすればいいのか考えて

思いつくままに色々書いてみた。


色々あるのが人生で
深刻になりすぎないようにするのが
楽しく生きるコツだと思う。


あれもこれも、悪いほうに考えさえしなければ
良い波動や周波数に変えることができることがとても多いはずだ。


みんなに愛を送ろう。


あの人にも、あの人にも。


あのことにも。


後ろ向きに考えないで
前を向いて生きていこう。


きっと大丈夫。


必ず、大丈夫だと
そう思えたら、もう問題は解決できたようなものだ。

あまり深刻にならないように。


やることはいっぱいある。


時は過ぎ、万事が移ろいゆくものだ。


良いことを信じよう。

心に痛みを感じたとき

心の痛みは、怪我などとは違ってかなり複雑だ。

だから、人は誰かに相談をしたり
宗教関係に頼ったり
お酒に逃げたり
いろんな手を打つ。

でも、もしかしてこれらは全部
自分では解決できないというところからきている
解消法であり解決法なのかなってそう思った。

何があっても
自分を分析できて
「こういうふうに考えたら楽になれる」っていうのを知っていられたら
なんか、いろんな困難に対して
無敵のような気がする。


辛いと思っていたことや、腹立たしいと思っていたことが
不安からきていることなんかは結構多いんじゃないか？


キーワードは「不安」かも。


不安はしばしば怒りに変化する。


たどっていけば、それに気づくことも多い。


そして、不安は落ち込みにもなる。

私はミッションスクールに通っていたことがあるので
少々聖書の教えに親しみがある。

クリスチャンになりたいとは思ったことがないけれど
あの、牧師さんの包み込むような穏やかさや心の平安さには
正直憧れる。

彼らがよく使う言葉で、今私が思い出せるのは以下のものだ。


「愛しなさい」
「感謝しなさい」
「祈りなさい」
「与えなさい、そうすれば受け取るだろう」


クリスチャンの人、言葉が正確でなかったらすみません。

どうにも辛いとき
不安なとき、
腹が立った時、
思い出してみようかと思う。

やはり、いつもいつも人に相談してばかりの自分は
変な気がするから。


せめて、ある程度自分の中で解決に持って行ってから
相談をしたほうが、
丸投げで無いぶんだけ
自分に「考える・乗り越えるパワー」が身につくからいいんじゃないかと。

深刻になりすぎずに人に相談するのも
愛の一つの形だと思う。


なんてね。


ちょっと考えてみたくなったので
思いつくままに書いてみた。



もっと上から目線でない文章を書けるようになりたいなぁ。

心が上から目線だからなのだろうけれど

私、自分に自信ないところいっぱいあって
その割に上から目線なのは自分でもヘンだとは思う・・・。


とりあえず、今日は「いろいろな経験をできたことを感謝」して眠りにつこうと思う。

病気で寝たきりだったり
仕事が無かったり
ものすごく頭が悪かったら
私はこんな経験すらできなかったはず。

きっと糧になるはずだから
感謝しよう。

時には神様にも感謝しよう。

体を外に出すと、心も前向きになる

どこかへ出かけて行って
ためになる話を聞いてくる

誰かと会って、楽しい時間を持つ。

仕事へ行って、人に、もまれる。

無理なら、時には電話でもいいから
人にかかわることがいい。

とにかく、内にこもらず
外へ発散させることがどれだけ
心身の健康に良いか
計り知れない。

なにしろ、気持ちが「ぱっ」と明るくなる。

エネルギーがもらえる人や場所に行くことが大事。

前へ一歩

何か悲しいととがあったとする。

悲しみにどっぷりつかることもできるし、忘れようと頑張ることもある。


私が思うに、次のような解決法があると思う。


１．時間が経てば悲しみは薄れるから、辛抱する。

２．もし、前へ進めるのであれば、今持っているものを捨て、一歩前進した環境に身を置く。


今の私は、両方お試し中。


どちらもやれるとうまくいくことがある
っていうか、悲しみから逃れられることがある。


悲しみは否が応でも味わうことがあるが
いつまでも悲しみの中にいては心身が参ってしまうので
やはり、悲しみは癒されていかなければならない。と思う。

少し早く起きられるようになった

最近、寝坊気味になっていたが、なんとか早起き体制に戻りたくて
少しずつ努力してた。


本来なら、朝早く起きて仕事に行けばいいのだろうけれど
私はそういう仕事ではないので
無理にでも起きなければならないという状況ではない。


それでも、早寝早起きがしたくて
今日は、昨日より、３０分以上早く起きられた。

６時前に起きて、夜は２２時には寝るのがいい。

すると、体の調子も整ってきて
いろいろなことがうまく回り始めるから。


早く起きると、私個人の感想だけれど
すごくトクした気分になる。

先取りした気分にもなれる。


そして、遅くまで起きていると
色々良くないことを考えがちだけれど
早く寝てしまえば、そんなこと考えている暇がない。


明日は、またもうすこし早く起きられるようになるといいなって思う。


ほんの少しずつだけれど
読者さんが増えていること、感謝しています。
読んでくれてありがとうございます。

コツコツ、毎日続ける

私のピアノ上達法は、これだった。

たとえ３０分でもいいので、ひととおり宿題の曲は弾く。

間違っても、ゆっくりでもいいから、とりあえずは目を通すっていうか
弾くのです。

血のにじみ出る練習はいらない。

そういうのは気がむいた時だけやればいい。

ふだんは、ただ、３０分弾くだけだ。


すると、どうなるか。


一週間後には、かなりスラスラと弾けるようになっている。


そこで合格しなければ、また一週間同じことを続ける。

それでも合格しなければ、もう一週間。


それくらい毎日弾いていれば、すっかり間違うことも無く弾けるようになるのだ。

どんなにかかっても、練習曲は３週間で合格する。


もちろん、難しい曲（例えば発表会用の難曲）なら、
それを半年くらい続ける。

もちろん、発表会でみんなの前で間違えるのは嫌だし
難しい曲を引きこなすのはカッコイから
ちょっぴり猛練習をする時だってある。

でも、とどのつまりは、コツコツが基礎となるのだ。


今の仕事も同じかもしれないなって思う。


そうそうすぐには優秀な人間になれるわけではないが
何年も、毎日コツコツやっていれば
必ず上達するはずだ。

そして、時には、猛練習する。

何か本番があればそれに向けて、猛練習に猛勉強。


何事も、焦らず、毎日続けるのがいいかもしれないってそう思う。

常に前をむいて

今日はすごく寂しい気持ちになることがあった。

でも、あまりそう考えないようにしたい。


きっと、いいことが始まるのだと考える。


私も、ちょっと方向を転換してもいいかなってそう思った。


とどまらず、前進する人とは
別れがある。


別れても、前進していけば、又出会いが増える。

同じ人と出会えることもあるだろうし、
新しい出会いがあることは確実だ。



がんばろう。


私も新しい出会いを見つけよう。

今日から心機一転

今日から私は過去のことは忘れて、今ここにいる幸せを感謝して何事にも愛を持って生きようと思う。

色々あった昔のことはもういい。

今の健康に感謝し

いまあるお金に感謝し

今の人間関係に感謝し

今の仕事に感謝する。



今の環境にも感謝だ。


別に、新しい宗教に入信したわけではない。


ただ、幸せに生きるヒントを得られることがあれば
それを実行するのみだ。


だから私は早速それを実行するのみ。



いいと思ったことを取り入れる。


今日仕入れたその方法とは
「愛がすべて」それだけだ。