ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

社会復帰8年目になって、すごく頭の回転が良くなってきた

2019-12-28 22:09:47 | 社会復帰

こんにちは

 

去年、一昨年と無理をして体調を崩したのかと思っていたのですが実は違って

別の体の病気でした。

 

もう原因がわかったので大丈夫です。

 

去年から今年の春にかけても4ヶ月位苦しんだので

体調がものすごく良いわけではないのですが、

だいぶ元気を取り戻しました。

 

神経がやられたのかと思って

ハイゼットという自律神経の薬を飲んでいたのですが

実は単なる体の病気でした。

 

ので、私はもう無理をしても

そこまで体調を崩すという状態ではないことがわかりました。

 

そして、今年はその事もあって仕事量を減らしているのですが

これがまた良かったのか、

すごく頭の回転が早くなりました。

そして、昔のような賢さが少し戻ってきました。

 

賢さっていうか、

もう少し詳しく言うと

「きちんと考える力」というのが戻ってきた、

そんな感じの今日このごろなのです。

 

本当に人生の大事な時期に何年も薬で寝込み

人生無駄にしましたが

なんとか立ち直りつつあります。

 

最近はすごく真面目に仕事を考えるようになっていて

年末年始で今、勤務は休みですが

家で普通に仕事の準備的なことをしたり

学んだりして過ごしています。

 

ずっと休みになると旅行へよく行っていましたが

あまりそういう感じではなくて

今は仕事を余裕持ってやりたいので

逆に休みの日にある程度やってしまっています。

 

そうすると、勤務のある日に

家でも仕事をする時間が減るので。

 

8年もかかってしまったけれど

どうやら頭の回転とか

考える力も

こうして戻ってくるものなのだな、と実感しています。

 

今、薬とか病気のせいでつらい思いをされている方も多いと思います。

 

私は長くて暗いトンネルから抜けたくて

必死に頑張ってきました。

 

8年なんていうリハビリ期間が必要な人は

鬱には少ないかもしれませんが、

こんなふうに忘れた頃に色んな機能が戻ってくるっていうこともあるんだなって

少し皆様の希望になれたらいいかなと思います。

 

お読みくださりありがとうございました。

 

また書きますね。