脚の硬直が半年以上治らない

今、セルシンを一日に12分の一錠のみです。

これやめたいと思ってから半年以上が経ちました。

足の硬直がひどすぎたのでやめられなくて。


歩いていて足がつるほどのひどい状態でした。

今はそこまではないですが

心配な状態ではあります。


ホンの少し良くなりましたが。


だから半年前の6分の一錠の半分である12分の一錠にまでは減らせました。


あともうちょっとだなー。

はやくゼロにしたいです。

でもこのくらいになると
逆にひどく焦ることはなくなってしまいます。


人の体が回復するまでは
時間がかかりますね・・・。


精神も弱いですよ、まだ。

色々な意味で怒りもありますが
毎日怒っていてももたないので
忘れている、忘れようとしているのかな・・・。私。


日本の精神医療、その闇に飲み込まれましたね。

回復中

へー。

このブログ、しばらく閲覧者多めだったのですが
しばらくの間、私が愚痴ばかり書いていたら
来る人が少し減っていたんですね。

辛さがハンパなかったので
書いていただけなんですが

そういう内容のものは嫌われるっていうことか。


別に来てもらいたくて書いてるだけではないんだけど

へー、と。


自尊心がガタガタになくなっていたので

そう言う人の周りからは
人は去っていくのかもね。


やはり、人から自尊心を失わせるような
そんな人たちとの関わりはもっちゃいけないかもしれませんね。

私は、離れました。


だから、元気が少し回復してきましたよ～。


一度ひどいウツになった人は
再燃しやすいっていうのは
本当かもしれませんが

だからといって
自分も生きていかなければならないので

こうやって、ひとつずつクリアーしていくんでしょうねー。

毎日来るウツ気分

今日は結構居心地が良かったこともあって職場に長時間いました。

で、も、夕方家路に着く頃

買い物をして家に向かって歩き出したらもうすごく悲しくなってきて。


色々悲しくなってしまって

で、今、家族のだらし無さを見ると強烈なイライラが起きるし

一人で部屋にいるとこれまた暗くなるし


もう、どうにもなりませんわ。


こういうのを、ウツっていうんですよね。
いろんなウツがあるでしょうけれど
私のウツはこんな感じで始まる。

だから、もう、わかっているので
あまり悩まないようにして
やり過ごすしかないんですよー。

はー、辛いけどなんとか乗り越えていこうと思います。



最近、ウツだから愚痴ばかりですみません。

そもそも辛くなければこのブログのことは忘れてる

もしかすると、ウツになりやすいタイプであると同時に

一度ひどいウツを経験すると


再びウツになりやすいのかもね、そりゃそうですよ。


あーつらい。


まじ辛い。


混乱もしているし。


やばい。

まじ混乱中。


気が狂いそうですね。


ふー。


昔と違うのは、ヘラヘラ笑っているのに、心の中は狂いそうにウツだっていうことかな。


なんでしょね、この感じは。

やっぱり少しウツが再燃状態ね

随分と安定してきたかなーと思ってましたが

面倒な恋とか、面倒な旅によるストレスとかあって
一時ウツ状態ですね。
もう2ヶ月以上。

すごーーーく辛いですが
何が以前と違うかというと、
全く頼るものが変わりましたね。


一番助かっているのは
いのちの電話です。


私は、辛い時、人に頼ってしゃべらないと死にそうなので
これは本当に助かります。


あとは、うーん、とにかく薬は眼中にないです
あれは、ウツを治したりなんかしませんから。


もう、半分諦めてます、ウツ状態。


いつか治るだろう、くらいな。


友達とかにも少しばかし頼っているので
あぁ、なんだかなー。
嫌われないといいんだけど。


心配。

暇。暇。

ひまー。

昔は忙しいのが正しいって思ってたので、結構いつも忙しくしていました。


今は時間がたっぷりあります。


自分の好きなことをやれますね。


もう少し忙しくするといいかなって思うこともありますが

嫌でも忙しいときはくるので

体力を温存してます。


用事もあるんですけど、
どうもめんどくさいので
明日以降にでもしようかな。


もう3時くらいになると
気温も下がって寒いし。


温かい南国に住みたい。


うつには、南国の方がいいですもんねー。

暖かいところにいると、気持ちもおおらかになるし。


温かくなったらまた、いろいろ出かけよう。